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　(🚂)　此前，随着国内电商平台进入激烈的存量竞争阶段，各大平(píng )台(🐊)陆续推(tuī(🔘) )出“仅退款”服务，旨在提升消费者购物体验、保障消费者权益。但在实施过程(💱)中，这项措施却引发了诸多(duō )争议。多(duō )位专家表示，取消无序的“仅退款”有(🧣)助(🎥)于电商(shāng )行业从低价竞争回归良性竞争，保障商家的经营公平(🐊)，释放消费(🤮)活力，促进平台经济健康发展。

　　对此，李鸣涛建(jiàn )议，一方面，要出(👻)台规范措(🍳)施对不合理的平台规(guī )则进行限制，如可要求平台规则调整要按照相关法(🏴)规向平台(tái )生态多主(zhǔ )体进行公示，保障规则的公平性。也可引入社会(huì )化(🐪)机制对平台规则开展第三方评估等，同时引入社会化治理措施(🚌)，发挥行业(🐠)自律、社会监督机制的作用。另(lìng )一方面，加强对建设良性健康电(⛅)商平台生(💫)态的引导，鼓励(lì )平台主动投入加大技术、数据、资源等方面的赋能服务(🌷)，让(ràng )平台贡献(xiàn )更多的社会经济价值。

　　(经济日报 记者 李思雨(yǔ ))　　(💬)这样的“行业惯例”你认可么？

　　总之(zhī )，吃好才能睡好，这话真(😎)的没错。如(🔥)果你长期为睡眠质量差(chà )所苦，各(gè )种方法都难以奏效，不妨咨询(🎴)营养专业(🎸)人士，看(kàn )看自己的营养是否合理，主食有没有吃够。也许晚餐增加半(bàn )碗饭(🥐)的主(zhǔ )食，就能让你找回久违的香甜睡眠。　　失眠(mián )，已经成为困扰当代(🌄)人的一个常见问题。有不少(shǎo )人无论吃什么保健品，无论换什么(🐢)床垫、枕(🏡)头，甚至坚持每(měi )天运动，躺在床上还是辗转反侧，或者频频发生夜(🐨)醒。

　　如(🦈)果有以上情况，建议思考一下有没有这个原因——主食(shí )吃得太少(shǎo )，特别(🐀)是晚餐少吃或不吃主食导致的失眠。这种(zhǒng )因缺乏碳水化合物而造成的失(🆔)眠，是吃保健品难(nán )以改善的，而是需要把无糖无油的主食吃够。

　　此外(🛁)，主(😺)(zhǔ )食吃得太(tài )少不好，不意味着餐盘里只有主食，其他类型的(de )食(🧗)物不足。

　(🛸)　此前，随着国内电商平台进入激烈的存量竞(jìng )争阶段，各大平台陆续推出(👳)“仅退款”服务，旨在提升消(xiāo )费者购物体验、保障消费者权益。但在实施过程(👴)(chéng )中，这项措施却引发了诸多争议。多位专家表示，取消无序(xù )的“仅退(tuì )款(🦃)”有(❓)助于电商行业从低价竞争回归良性竞争，保障商家的经营公平(⏸)，释放消费(🕕)活力，促进平台经济健康发展。

　　其中，上海黄金交易所全部黄金品种累计(🌷)成交量(liàng )双边1.6万吨(单边0.80万吨)，同比增长4.57%，成交额双边10.70万亿(yì )元(单边5.35万亿元)，同(🎊)比增长42.85%；上海期货交易所全部黄金品种累(lèi )计成交额(é )双边30.52万亿元，同(📊)比(👭)增长143.69%。另外国内黄金ETF持仓一季(jì )度增长23.47吨，至3月底，国内黄金ETF持有(🚛)量为138.21吨。