naimei0727

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　(💛)　判断是否患有颈椎病(🤜)，有几个自测方法。一是判(❌)断颈部是否出现僵硬及(⬆)疼痛。如早上起床时感觉(🦃)脖子转动不灵活，僵硬感(⏲)明显(xiǎn )，稍微活动(dòng )还会(🌔)(huì )伴随(♑)疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛(tòng )、麻木等症(zhèng )状，从颈部(bù )沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你(🙃)感觉手臂酸麻无力，拿东(⛅)西都不稳。三是判断是否(🧓)出现头晕头痛的症状。头(🦖)晕发生在(zài )突然转头、(🌄)抬头或低头(tóu )时，感觉天(🐙)旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等(děng )多种形式。此外，颈椎(zhuī )问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影(💕)响，甚至引发焦虑、抑郁(🐺)、烦躁等情绪问题。

　　(🐳)游客 郭海英：这里让(rà(🕰)ng )我的节奏更(gèng )慢、整个(💠)人(rén )就很(hěn )放松。

　　总(💡)台记者 濮佳怡：我现在乘坐着花船行驶在村庄中潞溪之上，“潞村”之名就来源于潞溪。400米的(de )潞溪之上则(zé )横跨了“腾(téng )蛟”“起凤”“化龙”“天保”四座古桥，这四座古桥距今已经有近千年的(🔰)历史了。江南的初夏，泛舟(🕓)而行，就像人在画中(zhōng )游(🤳)。伸手就(jiù )能触摸到古(gǔ(🔉) )桥斑(bān )驳的石纹，低头看(👷)，又能望见白墙黛瓦的倒(〰)影，可谓是浪漫与惬意并存。

　　2019年7月，北京化工大学党委统战(zhàn )部和定点帮(bāng )扶工作办公(gōng )室组织各民主党派负责人等党外代表人士，对学校定点帮扶的内蒙古通辽市科左中(🍧)旗基础教育情况进行深(🐉)入考察调研。调研(yán )结束(🔶)后，北(běi )京化工大学(xué )与(👶)保康第一中学签订了教(🛍)育帮扶共建协议，启动了(📂)“心桥工程”教育精准帮扶项目。

　　“没想到拍视频还能把(bǎ )家乡的特产(chǎn )卖出去。”沈枝丹向附近的农户收购地瓜干、豆腐乳、辣椒酱、茶叶等，完整呈现农产品的制作过程。

　　(🏞)马修曾在中国学习中医(🚎)十余(yú )年，如今在(zài )法国(💩)、瑞士多家中医诊所坐(🚒)诊，“想要真正领悟脏腑经(📋)络、阴阳五行等中医学(🦈)说的精髓并非易事。孩子常常看到我练习针灸(jiǔ )手法、研磨(mó )药材，耳濡(rú )目染下，他们也逐渐对中医产生了浓厚兴趣。这些来自遥远东方的草药，正成为连接不同文明的奇妙纽(🥞)带。”

　　90年出生的(de )赵华颖(🐌)，是(shì )一名旅游分公司的(📇)业务经理，记者见到她时(💬)，她正和同事准备开晨会(💉)。在旅游列车出发前，同事(📨)间互相叮嘱随团事项，是每(měi )趟列车开行(háng )前都要做的(de )工作。从业12年，她跟着旅游列车陪着银发旅客去过很多地方。这个五一假期，她也越发忙碌起来。

　　2020年底组建(jiàn )专业团队，2021年(🔽)陆续成立(lì )茶叶和食品(🎹)品牌，沈枝丹投资建设农(😺)产品加工标准化厂房，并(🗡)积极对接农村合作社，由(🤛)合作社按要求管理种植(🤐)养殖、收购、加工。“前(qián )不久，我们(men )还和福建省农业科学院农业质量标准与检测技术研究所签订战略合作协议，加强生产全程质量管控，保证产品品(pǐn )质。”沈枝(zhī )丹说。