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　　不饱和脂(✂)肪酸含量较多的食物：坚果、鱼油、菜籽(🔋)油、亚麻籽(zǐ )油、橄榄(lǎn )油、玉米油、大(🏹)豆油、花生油等。

　　- 高(gāo )糖及精制碳水食(➗)物

　　活动总导演吴韦(wéi )瑶介绍，在乐清市文化特派员服务团的指(zhǐ )导与编排(🔘)下，年轻人喜爱的Cosplay、说唱等潮(cháo )元素也引入(🌚)其中，与非遗相结合，带来了(le )独具活力的年轻(🏄)氛围。

　　据悉，歌剧《塞维利亚理发师》中文版(🦑)将于5月10日至11日(rì )在福州福建大剧院首演，此(🐙)后，本剧将于(yú )6月8日在厦门嘉庚剧院继续上(㊗)演。

　　自(zì )称“创二代”的青年民建会员、衢(🔶)州市新(xīn )生代企业家联谊会常务副(🤥)会长詹奇，则(zé )在今年“五一”假期一直忙着接(🚊)待到访客(kè )商。

　　图为中国著名女指挥家(🕒)郑小瑛教授正在发言。叶秋云 摄

　　“在我心(🐿)中(zhōng )，乐清是一座交通便利、经济发达的现(🍨)代(dài )化城市，没想到乐清还是一座历史悠久(🌁)(jiǔ )、非遗丰富、传统文化极具特色的文化(🐭)之(zhī )城。”一位来自上海的游客说。

　　奥(ào )斯卡郑州5月5日电(记者 李超庆)河南省郑(💑)州新(xīn )郑国际机场(以下简称“郑州机场”)5日消(🎇)息，今年“五一”假期，旅客乘机出行迎(yíng )来客流(🥣)高峰。初步统计，在为期五天的假(jiǎ )期中，郑州(👂)机场累计保障超40万名旅客顺(shùn )畅出行。

　　(😕)据统计，假期期间，郑州机(jī )场累计护送超过(⛏)200名“无陪”儿童顺畅乘(chéng )机。

　　刘小清接受采访的房间是学校的(de )一间画室，一幅幅(😯)色彩斑斓的作品记录(lù )着在刘小清及老师(😄)们的辅导下孩子们的成(chéng )长。