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　　7 坚持运动的人，代谢功能更好

　　朱超敬(🍘)(jìng )：我每次回到上三清(🗑)学校，走到门口，看到上三(🤫)清那个牌子，我就感觉有(🌄)一种回娘家的感觉。保安(🏪)大叔说，你回来了，你来了(🛤)。然后到学校后，孩子们说，老师你来了。让我觉得特别亲切(qiē )，就像回到我娘家一样。

　　5月2日晚，《南唐李后主》再度掀起观演热潮。开演前，江南大戏(xì )院票房“全院满座”的锦旗高挂，这是(🐼)继1月31日《紫钗记》、2月22日《刁(🎬)蛮公主戆驸马》以及4月27日(🥦)(rì )《帝女花》之后，近几个月(🥎)内广州粤剧院第四度实(🚴)现演出票房售罄。

　　“我(👘)的家乡五峰交通(tōng )不便，出行比较困难。于是我决定免费帮乡亲们带货，没承想，这一带就是将近20年。”邓兰舟(zhōu )腼腆地说。近20年中，从米、面、油、盐到肥料、(😦)种子、农具等，他为沿路(📅)村民免费捎带物资10万(wà(📙)n )余件，服务了山里8000多名村(🎮)民。

　　气血不足：头发(😚)干枯、掉发、发黄、发(⛹)白、开叉。

　　泡脚(jiǎo )时(🕓)喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随(suí )着外泄，气也会随着津液外泄，就容易造成气血不足。

　　坚持运动(🍻)的人不仅有利于减肥，还(📩)(hái )有利于全身骨骼肌系(🚉)统的强健。而功能强大的(🈴)肌肉更能伸展体态、挺(🚙)拔身姿，让人看起来更有(🐄)(yǒu )气质、更好看。

　　建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。平时也不要久坐(zuò )，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。

　　气血充足：(🗽)指甲有光(guāng )泽、红润光(👘)滑、有弹性，指腹饱满。

　(😇)　四川省贸促会副会长(🏖)雷学杰表示，四川省贸促(🤝)会将更(gèng )好发挥联通政(🗡)企、融通内外、畅通供需的独特功能，会同政府有关部门和对口机构，搭建更多(duō )经贸促进平台、政企对话平台和工商合作平台。