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　　北京交通部(⬆)门提醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天(🕢)有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假(🐙)期返程有不利影响。请广大市民关注临近天气和路(🐫)况(kuàng )信息，合理规划返程方式、时间(🚼)和路(lù )线，错峰返京，注意行车安全。“七(qī )站两场”周边道路交通压力大，周边(biān )道路易拥堵(🙅)，倡导市民优选公共交通(tōng )出行。(完)(🕟)　　记者从交通运输部了(le )解到，“五一”假期第五天，交(🍂)通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来(⛽)返程高峰，交通部门多措并举(jǔ )加大出行保障力度(💻)。

　　虽然有关营(yíng )养素与失眠之间(⛩)关系的研究结果不一(yī )，但碳水化合物与入睡速度、睡眠时(shí )间、睡眠连续性和睡眠(⛱)阶段之间有关(guān )，已经有多项研究证(🔙)实。[1]

　　邵菲带(dài )领舞队参加比赛。(受访者 供图)

　　(🦊)近年来，中国船舶制造业正加速向绿(🚲)色化、智能化转型，呈现出(chū )强劲发展态势，在全球(👆)市场中逐步占(zhàn )据主导地位。大连港(🚋)湾海关以企业发(fā )展需求为导向，积极推动加工贸易便(biàn )利化政策落地见效。

　　很多(🌏)人因为(wéi )想控糖，晚上严格限制主食(🖋)，但这样(yàng )做可能引起夜间低血糖，次日早上的空腹(👌)血糖水平反而会升高，上午的血糖波(👬)动也会增大。头天晚(wǎn )上吃够主食之后，第二天反而(👍)会看到(dào )血糖水平更为稳定。

　　剧(🥢)烈震荡下(xià )，部分投资者转向白银、铂金等贵金(jīn )属，并推动其价格同步走强，其中COMEX白(bá(🚵)i )银期货近期最高触及35.5美元/盎司创12年(👢)新(xīn )高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口，年内累计涨幅(🤞)约10%。

　　(经济(jì )日报 记者 李思雨)　(🌱)　这样的“行业(yè )惯例”你认可么？

　　国家气象中(🏭)心(xīn )副主任黄卓表示，4月份，我国春耕(🔛)春(chūn )播工作大面积展开。目前，江南早(🛳)稻(dào )处于三叶至移栽返青期，华南大部处(chù )于返青(🎇)至分蘖期；西南地区一季稻大(dà )部(💃)处于三叶期，东北地区处于育秧阶段；西南地区春(🕛)玉米处于(yú )三叶至七叶期，北方地区(🌾)春玉米陆续(xù )播种；马铃薯、棉花、春小麦等作(👘)物(wù )处于播种至苗期生长阶段。

　　(👈)反而(ér )不利于瘦身