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　　严(🚁)致远推荐了一套缓解颈椎不(bú(🕺) )适的推拿方法：患者端坐，操作者(🌳)(zhě )在其身后。首先，操(cāo )作者用手(🕣)部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手(👉)(shǒu )拇(⏹)指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两(liǎng )侧肌肉向下，做太极(🤟)圆按揉10到15次。然后，操作者双手放(fàng )在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向(🚡)上提起，重复(fù )该动作5到10次。最后(🚮)，操作者双手手(shǒu )掌对撑，小指和无(🐞)名(míng )指弯曲，食指及中指用“锤击(🎞)法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作(zuò )时的力量以患者(➰)感到(🏼)舒适为宜。

　　厂房内，工人们分工协作：几位老师傅坐在木槽旁(📐)，用纸框在纸(zhǐ )浆池中轻轻舀起，纸框上渐渐浮出一层均匀的(de )纸膜(📑)；不远处，年轻人正操作着激(jī )光打标机、烫金机等(děng )10余台设备(⏮)，对成形的傣纸(zhǐ )进行加工。

　　(💸)“以前环保、应急、市场监管等单位各(gè )查各的，现在执法单位进(㊙)一次(🏤)门、查多项事，我们不用反复迎检，能省出更多时间和精力从事生(🏸)产经(jīng )营。”重庆瑞佳水处理有限公司负责人郭巨全(quán )说。

　　菲律(🀄)宾4月通胀率继续回落(luò )的主要原因是食品和(hé )非酒精饮料价格(🔮)同比涨幅(fú )显著放缓，从上月的(📠)2.2%降至0.9%；而交通价格同比降幅则进一(yī )步扩大至2.1%，高于3月的1.1%。此外，服(🔘)装与(🚌)鞋类、资(zī )讯通信、娱乐文化及个人护理等价格涨幅也有所收(🏖)窄。

　　近年来，注重“慢旅行”的老年人，逐渐(jiàn )成为旅游出行的“主力(🐄)军”，“银(yín )发经济”“银发列车(chē )”也成为热词。 五一假期(qī )，银发族们也背(🀄)起行囊，踏上旅途。大江南北，一列(😪)列(liè )满载银发族的旅游专列纷纷启程，在山河慢旅(lǚ )中，驶向“诗和(🔁)远方(📊)”。

　　游客 欧阳女士：很有设计(jì )感，有很多年轻的元素，非常时尚(🥃)。

　　总台记者 濮佳怡：我现在乘坐着花船行(háng )驶在村庄中潞溪(🦐)之上(shàng )，“潞村”之名就来源于(yú )潞溪。400米的潞溪之上则横跨了“腾蛟”“起(🚷)凤”“化龙(lóng )”“天保”四座古桥，这四座(🥨)古桥距今已经有(yǒu )近千年的历史了。江南的初夏，泛舟而行，就像人(🕗)在画(huà )中游。伸手就能触摸到古桥斑驳的石纹，低头看，又能望见白(🕳)墙黛(🈵)瓦的倒影，可(kě )谓是浪漫与惬意并存。

　　展演中的EH216-S无人驾驶(shǐ )航(📼)空器最高时速可达130公里，单次飞行最长里程30公里。纯(chún )电驱动系统(👢)实现零排放、低噪音，为游客提(😀)供(gòng )舒适的飞行环境。

　　白云区委人才办介绍，该区将以(yǐ )此次(🎧)招聘会为契机，持续深化法务人才发展生态建设，全面推动更多高(🍨)端法(🏽)律人(rén )才引得进、留得住、用得好，加速人才成果转(zhuǎn )化与产业(🚹)能级提升，为打造粤港澳大湾区法务高地注入(rù )强劲动能。