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　(⏸)　2023年一项发表在《科学报告》期刊上的(🏒)研究发现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤(🎭)衰老状态。该研究坚持运动，皮(pí )肤的(🍶)弹(dàn )性增加(jiā )、松弛(chí )减低，具体表(🍵)(biǎo )现为胶原蛋白和弹力蛋白的合成增加，改善了皮(😑)肤的弹性和紧致度，这些都是皮肤重(💸)新焕发活力的标志。

　　上一堂别开生面的音乐课(⤴)

　　电，被喻为点亮世界的神奇力量(📜)。停电了怎么办？过去靠电力运维师傅背着工具包，沿线检查排除故障。如(rú )今人工(gōng )智(🍽)能的(de )应用，有望更(gèng )好解决(jué )这个老(🕛)大难，不仅能提前发现设备可能出现的故障，还能预(👜)测用电高峰，让电网运行更安全更稳(🦊)定。

　　如何通过“林共体”项目把林业资源变现？昌(🗒)化镇以“一心一轴四区”为布局，投资2200余(🍯)万元建设“百千万”工程，即百亩森林食品共富园、百(bǎi )亩森林(lín )康养基(jī )地、千(qiān )亩林(📵)下(xià )中药材(cái )共富基地、万吨森林(🕟)食品加工厂。

　　经典粤剧《南唐李后主》在广州江南(⚫)大戏院上演。广州粤剧院 供图

　　6 边(🚌)吃饭边看视频

　　现在，每周一次的音乐课，成了朱(😋)老师和孩子们的双向奔赴。朱超敬说(🐺)，这段美妙的音乐旅程，不会画上休止符。

　　此外(wài )，西盟(méng )产业转(zhuǎn )型提速(sù )增效，“蔗林(😗)果胶茶”主导产业达52万亩，人均超过10亩(🐋)；龙潭、博航、里坎、永俄等景区景点开门迎客(🍡)，年接待游客总数突破百万人次；生(🥔)态环境始终处于第一方阵，天蓝地绿水秀成为“靓丽(🤵)名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟坚果(💈)”“西盟米荞”等产品(pǐn )争相迸(bèng )发，各(gè )族群众(zhòng )日子越(yuè )过越红(hóng )火、生活越来越幸福(🌐)；城乡面貌焕然一新，实现了从“边陲(🛂)小城”到“幸福佤山”的华丽蝶变。

　　5 爱吃生冷食物