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　　“五一”期间，江苏靖江(jiāng )生祠镇变身"宋朝街(👋)市"，一场融合历史文化(💩)与现代体验的(de ) "宋风雅集"文化市集盛大启幕。走进青(⏮)砖古巷环绕的生祠(cí )镇，120多个特色摊位依次排开，游(🈶)客在这里穿越时空，感(👟)(gǎn )受宋代(dài )生活美学与家国情怀的交织碰撞。

　　(🕘)青春“造浪” 打(dǎ )造青年文化引力场

　　提升商家售(🎭)后自主权，对优质店(diàn )铺减少或取消售后干预；明(💨)确详细的审核流程，规(📚)定商(shāng )家应在用户提交“仅退款”申请后的一定时限(😰)内进行处(chù )理……事实上，此前，快手、淘宝、拼多(🏽)多等多家电商(shāng )平台已(yǐ )对“仅退款”服务进行了调整。而此次电商平台集(🐓)体更(gèng )新售后规则，使得备受争议的“仅退款”再次迎(🔯)来新一(yī )轮的调整优化。据悉，为平衡实现商家权益(🐩)保护与消费(fèi )者体验(🥡)提升，经过此次调整后，不少平台称将不再主动(dòng )介(🈹)入消费者在已收到货后的仅退款不退货申请，转而(🆔)由(yóu )商家与(yǔ )消费者进行协商处理。

　　三要营造开放合作的国际环(huá(➕)n )境。面对美国随意加征关税，在全球范围挑起贸易战(🦕)，中国的回答是清楚的，立场也是坚定的：如果执意(🤛)要打(dǎ )，我们奉陪到底(👗)；如果准备要谈，就要平等尊重。中方(fāng )着眼的，不仅(🌟)是自身正当权利，也是各国的共同利益；中方维(wé(🔦)i )护的，不仅是互惠合作，更是国际规则；中方坚守的，不仅是国家民族尊严(⛩)，还有人世间的朗朗乾坤。

　　膳(shàn )食指南的建议是(😊)：轻体力活动的成年人，每天应摄入200~300克(kè )的谷物/粮(🗑)食(大米、面粉、干玉(🌦)米、小米、燕麦片、莜麦(mài )面、藜麦、红小豆、(💫)绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮(liáng )食)。这(zhè )是指(🐴)烹调前的干重。

　　很多人因为想控糖，晚上严格(gé )限制主食，但这样做可(😦)能引起夜间低血糖，次日早上的(de )空腹血糖水平反而(📏)会升高，上午的血糖波动也会增大。头天晚上吃够主(〽)食之后，第二天反而会(📷)看到血糖水平更(gèng )为稳定(dìng )。

　　文化活动的目的(🤸)不仅是为了“热闹”，更(gèng )是构建(jiàn )青年与城市的深度(🥋)链接。