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　　运动后洗冷(lěng )水澡既可降(jiàng )温，也能健体强身，这(🌦)样做对吗？

　　5月4日，2025年世界泳联跳水世界杯总决赛男子十米跳台比赛在国家游泳中(💥)心“水立方”举(jǔ )行，中(zhōng )国队(🔞)(duì )选手朱(🙋)子锋获得冠军。图为朱子锋在比赛中。　中新社记者(🦑) 蒋启明 摄

　　开设创新课程

　　图(📮)片来源：中国垒球协会微信公(gōng )众号

　　立(lì )夏节气，呵(hē )护健康，还有哪些需要注意(🐠)的？下面这些误区，请务必绕开。

　　作为中国东北地区唯一的邮轮母港，大连正吸引越(🕷)来越多(duō )中外游(yóu )客的(de )目(😿)光，不仅入(🌛)境游态势火热，出境游市场同样呈现出繁荣景象。

　(🎉)　中国工程院院士 张伯礼：利用酷(🎫)暑不想吃东西快速降体(tǐ )重，对人是(shì )有伤害的。减(💘)肥调控饮食是一个方面，还要配合合(♿)理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是(shì )不利的(🐹)(de )。

　　夏季夜跑对身心有益(🆔)，是真的吗(🏢)？

　　在百果之中，樱桃总是以其娇小玲珑的身姿(💞)和鲜艳欲滴的色彩，率先点亮初夏的(🚹)果(guǒ )盘。樱桃的(de )成熟期短，从仲春开花到夏初时节就(🧝)可以结果。在古代，樱桃是经历寒冬后(🏨)人们尝到的第一种新鲜水果，这种吸引力可想而知。现在包(bāo )括苏州(zhōu )在内(nèi )的江南地(💤)区(qū )，依然有“立夏尝三鲜”的习俗，而樱(🏻)桃就是树三鲜的第一鲜。

　　来源：“公安部网安局(🧔)”微信公众号　　在具身智能(néng )技(♋)术浪潮的(de )推动下，智能机器人深度融入生产生活，劳(⏪)动形态也正在发生变化。戳视频，去农(😶)田里看看“新农人”的新拍档↓↓↓