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　　5月(🍿)3日，姑娘们跳(tiào )起甩发舞展现(xiàn )多彩民族风情。当(dāng )日，云南省临(lín )沧市沧源佤族自(🌏)治(zhì )县举(🏻)行2025年佤族(🚅)(zú )司岗里(📖)摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　“我来成都快5年了，切实感受到成都是一座生活和商业均衡发展(zhǎ(🏎)n )的城市。”成(🎆)都日本商(🏫)工俱乐部(bù )会长岩间征人(rén )表示，成都除了拥(yōng )有传统的制造(zào )业，还具备高科技(🥅)(jì )产业基(📺)地、商(shā(🥈)ng )业贸易物(📂)流中心以及综合交通枢纽等，“我希望通过这一系列活动，让更多的日本朋友感受到四川省以及成都市的美好。”

　　60年来，西盟县发生翻天覆地的变化，全县地(dì )区生产总(🍊)值、人均(🖊)生产总值(🎑)比1965年(nián )分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户安居(jū )房建设，彻底(dǐ )结束杈杈房、茅草(cǎo )房(😴)的历史；(❄)到(dào )村到(❣)户道路硬(🀄)化、饮水保障、通电通邮通网实现100%覆盖；教职工人数增长了14倍，医疗卫生人员增长了11倍。特别是党的十八大以来，率先在“直过民族地区”实现脱贫摘帽。

　　中医有一个(🔕)有名的补(☕)血方——(🍆)当归补血汤，由黄芪和当归两味(wèi )药以5:1的比例组(zǔ )成，其中当归补血(xuè )活血，黄芪益(🚉)(yì )气以生(🤖)血，适用于(🌇)气血两虚(🌖)的人群。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成(chéng )一片浪漫的粉色梦境(👾)，随风摇曳(🚽)(yè )。“五一”假期，这片绝美的粉(fěn )色花海成市民(mín )游客打卡的网红地(dì )。图为异龙湖(hú )畔竞相绽(🤦)放的神黄(💳)豆花吸引(🍳)市民游客打卡拍照。徐俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自治县成立60周年庆祝大会30日举行。身着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌载舞，共同庆祝这一(🛎)重(chóng )要时(🔋)刻。全国人大民委、国家民(mín )委以及云南省(shěng )、普洱市分别派出(chū )祝贺团对西盟(méng )佤族自(🖥)治县成立(👓)60周年表达(🛑)祝贺。

　　很多人一想到运动，就会马上联想到“我要自律起来，每天都坚持运动”。其实越来越多研究发现，健康运动不要过于苛求自己自律。

　　4月30日，庆祝大会上方阵表演(yǎn )。黄兴鸿(💾) 摄