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　　(总台央视记者 李峥 王溪 张爽)　(🤽)　中国天气网讯 “绿树浓阴夏(xià )日长，楼台倒影(🏠)入池塘。”当春天的最后一缕微风拂过(guò )，我们便(💹)迎来了充满生机与(yǔ )活力的立夏节气。立夏不(🚥)仅(jǐn )是季节交替的标志，更是瓜果飘香的好时(🚪)节。今天，就跟着小编一起“云游”全国，解锁这份立(😩)夏节气专属的瓜果地图，品味那些带着初夏阳光(guāng )味道的水果吧！

　(🌫)　樱桃：初夏枝头的“红宝石”

　　“春夏养阳”，夏(🥋)季虽炎热(rè )，饮食宜温暖，少食冷饮、冰镇瓜果(♍)，以免损伤脾阳。

　　立夏过后，天气转暖，温度逐(🔻)渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱(🚠)，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚(🍒)至降低免(miǎn )疫力，让疾(🔻)病趁虚而入。立(lì )夏节气如何运用传统药膳，养(🛢)生防病呢？这个食补的方(fāng )子请收好。

　　热(🚣)刺本赛季(jì )境况不佳，球队战绩非常糟(zāo )糕。但(📭)本场比赛，他们却是(shì )率先取得进球的一方。第(👀)12分钟，索兰克的头球帮助客队取得领先。

　　油(🧜)桃：光滑诱人的“脆甜小可爱”