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　　气血充足：指甲有(yǒu )光泽、红润光滑、有弹性，指腹饱满。

　　气(🍛)血不足怎么补？

　　建议：泡脚水温最好(hǎo )在40℃左右，并且泡脚时间(💳)不宜过长，尽量控(kòng )制在20分钟以内，微微出汗即可。

　　气血充(chōng )足：指(🤮)甲有光泽、红(hó(😡)ng )润光滑、有弹性，指腹饱满。

　　一个动作(zuò )：“双手托(📥)天理三焦”

　　如(👸)今的李萌，闲(xián )暇之余会为群众砌花台、栽花架，还会去养(yǎng )老院义务(🍷)服务。“能做一些力所能及的事情(qíng )，能帮助更多群众，我觉得就是劳模精(🌏)神在(zài )群众心中(🏎)最好的诠释。”她说。

　　在川日资企业恳谈会现场。　四(😡)川省贸促会 供图(🚾)