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　　5月1日，长江海事部门工作人员在(🛡)长江重(🈯)庆段保(🐀)障群(qún )众水上出行安全。长江海事局供图

　　所(suǒ )以，先运动起来最重要！也许一天、两天看不到变化，但积年累月(yuè )地坚持下去，你(🗒)一定会(🐧)拥有更(🔔)健康的身体，更愉悦的心情，更强大(dà )的精神。

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　　“我来成都快5年了，切实感受到成都是一座(🏽)生活和(🌬)(hé )商业(❄)均衡发展的城市。”成都日本商工俱(jù )乐部会长岩间征人表示，成都除了拥有传统的制造业，还具备高科(kē )技产业基地、商业贸易物(🗝)流中心(🐏)以及综(🤥)合交通枢纽等，“我希望通(tōng )过这一系列活动，让更多的日本朋友感受(shòu )到四川省以及成都市的美好。”

　　9 坚持运动的人，更瘦更有气质(zhì )

　(🏫)　周至(🥂)县上三(⛔)清小学校长 王金锋：农村(cūn )学校大多是留守儿童，爸(bà )爸妈妈都在外面打工，爷爷奶奶在家里看(kàn )护这些孩子，隔代教育。音乐就能(😈)给他极(➕)大的想(👪)象空间还有发展空(kōng )间。孩子们首先对自我有一个认知、提升(shēng )，他觉得自己可以很自然(rán )地站到大家面前去展示自己的才艺。

　　双向(👝)奔赴

　(🦐)　5月3日(📨)，游演队伍展现多彩民(mín )族风情。当日，云南省临(lín )沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸(mō )你黑狂欢节民族民间文化艺术游演(🗻)，展示当(👾)地传统(🚠)文化和(📣)多彩民族(zú )风情。中新社记者 李嘉娴 摄　　奥斯卡(kǎ )普洱5月5日电 (罗耕)5月1日至5日(rì )，第十九届孟连娜允神鱼节举行。在此期(qī )间，中(➕)缅边境(🕳)勐啊口(💀)岸共验放出入境旅客25468人次，同比上升65.34%，其中共(gòng )9375名缅甸游客经该口岸前来参加活动、探亲(qīn )、购物等。