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　　马建岭介(jiè )绍，脾胃居于中焦，就像人体的“中央厨房”，作为后天之本和气血升华之源(🖨)，它的功能是把吃(chī )进(⚫)去的食物加工成营养套(🥡)餐。脾胃是“喜暖恶寒(hán )”，长期吃一些冰淇淋、冷饮这些生冷的食物，会损伤体内的阳气，会导致(📰)消化不良、胃口变差(🌤)(chà )、腹泻腹痛等症状(🥀)，所以这是(shì )不可取的。但是，每个人的体质有不同，个体差异和地区差(chà )异也是存在的，所以也有人奇怪，大多数西方人(🐨)(rén )为什么能够习惯生(🍁)冷食物，跟他们长期高热(🛅)量、高蛋白的饮食和体质是有关系的。

　　这个假期(qī )，“自然充电宝”式旅行爆火。在众多拥抱(➗)自然(rán )的选项中，“Z世代(👓)”解锁了森(sēn )林探秘、(🎐)海边放松、携宠出游等玩法，用松弛感(gǎn )的旅行诠释(shì )度假的意义。随着高铁部分车次试点宠物托运服(fú )务，越来越(🧑)多人携宠出游。途家平(👯)台上，山东青(qīng )岛、福建(🚛)晋江等海滨城市订单增幅“霸榜”，成(chéng )为“00后”最爱的携宠出行目的地。从背靠崂山、面朝大海的(🏍)树屋，到樱桃采摘(zhāi )、(🥟)挖沙赶海，采摘、玩水(🚠)类体验受欢迎程度高。

　　“匠心(xīn )”独具 大国工匠赋能“中国造”

　　图为王万青(qīng )到牧民家中健康巡诊。(资料图) 受访者(🎯)供图

　　“各位大使夫(🔅)人是各自国家文化的传(🧚)播者，更是中(zhōng )外友谊的使者。她们的参与，为本次活动增添了(le )浓厚的国际氛围，也必将促进中(📠)外文化在低碳、环保(🚎)、非物质文化遗产等(📻)领域(yù )的深入交流(liú )与合作，为构建人类命运共同体贡献力量。”苏(sū )旭表示。

　　全国劳动模范艾爱国清晰记得2021年参(🥉)(cān )加“七一勋章”颁授仪(🧗)式时的那一幕：“我走上(✅)(shàng )领奖台，激动地向总书记问好。总书记称赞我是(shì )‘大国工匠’！在为我佩戴‘七一勋章’(🛳)时，他说：‘国家就需(😇)要你这样的人(rén )。’我(🔺)感动(dòng )得鞠躬致谢。”

　　海洋食物、水资源供给基础(chǔ )进一步夯实。“蓝色粮仓”建设持续推进，一季(jì )度，海洋水产品产(🕳)量同比增长4.5%，其中海水(👭)养殖产(chǎn )量同比增长5.7%，海(🔁)水养殖稳产保供作用持续显现。海洋渔业向深远海有序拓展，深远海养殖工船“湛江湾1号”在江(🐔)苏南通下水，风渔融合(🦕)深(shēn )远海网箱养殖平(📵)台“伏羲一号”完成中国船(📑)级社(shè )入级检验；自主研发的万吨级南极磷虾船“福远(yuǎn )渔9199”号从福建启航前往南极开展作(🏌)业。南极秦岭(lǐng )站海水(😅)淡化项目取得积极进展(🏒)，海水加热、海水(shuǐ )预处理以及产水净化系统等整体工程完成超80%，进一步保障生活和科研用(😪)水。

　　在听取9位(wèi )劳(💙)模代表发言后，总书记(🐏)“很受感动、也很受启(qǐ(😵) )发”。他动情地说：“人世间的美好梦想，只有(yǒu )通过诚实劳动才能实现；发展中的各种难题，只(😘)(zhī )有通过诚实劳动才(🔸)能破解；生命里的一切(🔴)辉煌，只有通过诚实劳动才能铸就。”

　　“腿走得多远并不重要，心走得多远才最(zuì )重要。”在(zài )业(⏹)内人士看来，如今的年(🤴)轻消费者甘愿为仪式(🖼)感(gǎn )付费，为认同感买单(😃)。深挖情绪溢价，实质是在(zài )商业逻辑中注入人文温度，在功能供给外创造情(qíng )感价值。“Z世代”展(🎼)现出为情绪溢价买单(🍼)的鲜明(míng )特质，将为文旅业重塑带来新生和活力。(完)　　在2010年“感动中国”年度人物(wù )颁奖晚会上(shàng )，组委会授予他这(🏷)样的颁奖词：“只身打(👆)马赴草(cǎo )原，他一路向(🔔)西，千里万里，不再回头。”“四(🚆)(sì )十载流年似水，磨不去他对理想的忠诚。春风今(jīn )又绿草原，曼巴的故事还会有更年轻的版(🔼)本。”

　　港口智慧化、(🗄)绿色化建设成效显著。我国已建成自动化码头50余座，已建和(hé )在建规模均(jun1 )保持全球领先，港口作业效能不断提升。青岛(🌛)港(gǎng )智慧化通用散杂(📀)货码头操作系统全面(🏜)上线，宁波(bō )舟山港、天(⛴)津港等均实现DeepSeek本地化部署，浙江海港(gǎng )首个绿色能源智控中心交工验收，上海洋山港首(shǒu )次(🧣)开展国产绿色甲醇接(🥔)卸与加注，智慧港口、绿色港口建设步伐持续加快。