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　　- 少吃主食不等于能有效控糖

　　上述分析师认为，若全球经济复苏(sū )带动工业需求进一步(bù )释放，白银或延续补涨行情；(📽)铂(🌩)金(🏈)则需关注汽车催化剂需求(qiú )及供应端修复进展。投资者可结合金银比等指标，动态调整贵金属组合，平衡避险与收益目标。

　　规则缺陷导致滥用(🔖)

　(🕊)　(🛴)个人信息不是“行业共享的蛋糕”，而是受国家法律保护的公民基本权利。任(rèn )何以“惯例”为名的(de )信息倒卖、共享行为，终将付出法律代价。

　　对此(〰)，李(♈)鸣(💛)(míng )涛建议，一方面，要(yào )出台规范措施对不合理的平台规则进行限制，如可要求平台规则调整要按照相关(guān )法规向平台生态多主(zhǔ )体进行公示，保(🕟)障(📤)规(🔃)则的公平性。也可引入社会化机制对平(píng )台规则开展第三方评(píng )估等，同时引入社会(huì )化治理措施，发挥行业自律、社会监督机制的作用。另一(🏈)方(🛍)(fā(🏹)ng )面(🍗)，加强对建设良性(xìng )健康电商平台生态的引导，鼓励平台主动投入加大技术、数据、资源等方面的赋(fù )能服务，让平台贡献(xiàn )更多的社会经济(🚮)价(🔓)值(🌙)。

　　其实，合理吃主食有利于预防肥(féi )胖，不吃主食或吃得(dé )太少反而不利于瘦身。

　　网警提醒

　　轨道交通方面，充分发挥轨道交通大客(kè )流(🐽)运(💰)输(🚼)优势，坚持“组网延时”“按需延时”的工作原则，针对性制定重点场站夜间延时措施。具体(tǐ )措施如下：

　　膳食(shí )指南的建议是：轻体力活动的成(🍳)年(🎂)人(😹)，每天应摄入200~300克的谷物(wù )/粮食(大米、面粉、干(gàn )玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算(suàn )粮食)。这是(🔁)指(🛤)烹(💯)调前(qián )的干重。