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　　看似是在休(xiū )息

　(⏳)　如今的李萌，闲暇之余会(🐨)为群众砌花台、栽花架，还(📅)会去养老院义务服(fú )务。“能做一些力所能及的事情，能帮助更多群(qún )众，我觉得就是(shì )劳模精神在群(qún )众心中最好的诠释。”她说。

　　朱超敬并不是(shì )很在意学生们进(🕧)(jìn )步有(🗼)多大，有多快。在她看(🤣)来，孩子们能在每周一的下(🔺)午，尽(jìn )情享受音乐带来的(🥙)欢乐，才是最重要的。

　　云(🔔)南省普洱市孟连傣族拉祜(🌖)族佤(wǎ )族自治县位于中国西南部，与缅甸接壤，素有“边地绿宝石”“龙血树故乡”“中国牛油果之乡”“中国精品咖啡第一县”等(děng )美誉。

　　朱超(chāo )敬老师的到来，让上三清小学原本较(🚔)为薄弱的音乐教育(🐫)得到了(le )有力补充，一次临时(⛄)起意的音乐课，让她在家乡(🛣)小学扎下了根，也种下了梦(🎯)。每周往返一百六十多公里(⭕)，坚持六年不容易，但(dàn )为了孩子们一周的盼望，朱老(lǎo )师一直在路上。

　　经常运动的人关节面软骨和(hé )骨密度的厚度更(gèng )高，关节周围(wéi )的肌肉更发达、力量更强、关节囊和韧带更厚。从而(❇)减轻关节负荷，增加关节的(☕)稳固性和灵活性。

　　看眼(⚓)睛