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　　- 少吃主食不等于(yú )能变瘦

　　多平台告别(bié )“仅退款”

　　- 少吃主食不等于能变(biàn )瘦

　　王毅(🍛)强(🗒)调(🀄)，面(🔼)对(🔲)(duì(🍯) )霸权(👔)主义，金砖国家要坚守原则，做维护公平正义的“主力军”。面对单边主义(yì )，金砖国家要勇立潮头，做促进团结合作的“主心骨”。“大金砖”理应肩负时代(dài )重任，携手全球南方，维护和践行多(duō )边主义，推动构建人类(lèi )命运共同体。

　　其实，合理吃主食(shí )有利于预防肥胖，不吃(chī )主食或吃得太少(😂)反而(🚈)不(👘)利(🏕)于(🏺)瘦身(⚾)。

　　从国内市场数据来看，2025年一季度，国内黄金市场成交量、成交额均呈现大幅增长态势。

　　上周国际(jì )金价累计下跌超1%

　　所(suǒ )以，加肉减饭的策略，并不能降低总(zǒng )热量摄入。少吃米饭省(shěng )下的热量被换成了菜里的糖和脂肪，营养价值更低，更容易(yì )发胖。过多的脂肪和蛋白质还会(🗝)影(😋)响(👃)肠(🍉)道菌(♌)群平(😮)衡，也不利于胰岛素敏感性。

　　对此，李鸣涛建议，一方面，要出台规范措施对不合理的(de )平台规则进行限制，如可要求平台规则调整要按照相关法规(guī )向平台生态多主体进行(háng )公示，保障规则的公平性。也可引入(rù )社会化机制对平台规则(zé )开展第三方评估等，同时引入社会化(huà )治理(⌛)措(👽)施(🤙)，发(🔣)挥行(🔐)业自(🎶)律、社会监督机制的作用。另一方面，加强对建设良性健康电商平台生态的引导(dǎo )，鼓励平台主动投入加大技术、数据、资源等方面的赋能服(fú )务，让平台贡献更多的(de )社会经济价值。