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　　立夏过(guò )后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有(😘)时会感觉到心(🎀)烦(fán )意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容(róng )易(🧔)感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运(🥪)(yùn )用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方(fāng )子请收好(🍔)。

　　(🚈)李彦惠于(yú )9年前加入新绛县爱心公益联盟。多年来，她坚(🛑)持参与献爱心活动，有时每天在微信群里捐1元钱(qián )，有时与其(📩)他(tā )志愿者一(👟)起开展慰问活动。

　　反观利物(wù )浦在新帅斯(🍦)洛特的带领下一路高歌猛进。这位荷兰教头在一线队夏(xià )窗(🧕)与冬窗仅仅引进小基耶萨一名球员的情(qíng )况下，为利物(⛄)浦拿(🆎)到了性(xìng )价比极高的一冠。他不但对克洛普留下的(de )稳定(🌏)班底善加利用，还从板凳席上激活了格拉芬贝赫(hè )等实力派(💕)球员(yuán )，可谓居功至伟。

　　“水立方”也是许(xǔ )多人梦想开始的(🕤)地方。2016年，昌雅妮在此夺得国际泳联(后更名为“世(shì )界泳联”)世界(📖)跳水系列赛北京站男女混合(hé )10米台冠军，在国际赛场崭(🍋)(zhǎn )露(⚪)头角。2017年北京站，她拿到女双10米台金牌(pái )和女单3米板银牌(🤳)。从跳台转向跳板，此番故地重游，已是奥运冠军(jun1 )的昌雅妮联手(🏼)搭档陈艺文摘得女双3米板桂(guì )冠，并向下一个目标出发：“新(😨)的奥运周期已经开始，我们时刻准(zhǔn )备着面对未知的困难。”

　(🏁)　招募令明确(què )鼓励志愿者带孩子一起参与。在新绛县北张(🕘)镇一家企业工作的范文(wén )婷报名成功，她带着7岁女儿谢(👪)依依、9岁侄儿范艺琛参加活动。

　　西瓜：夏日解暑的“C位担(👍)当”