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　　假期在(🤶)家越躺越累？(🍁)

　　周(zhōu )至县(🔹)上三清小学老师 梁彦鹏：朱老师只有周一下午(wǔ )有时间，学校专门把课重新安排了，一、二年级调(diào )到一块，三、四年级调到一块，五、六年级调到一(yī )块，音乐课全部合堂。全校的所有学生都非常开心(xīn )，觉得学校来了一个优(💊)秀的音乐老师(📚)。

　　气血充(chō(🐟)ng )足：头发乌黑(📬)、浓密、柔顺(🎧)。

　　中医有一(🚻)个有名的补血方——当归补血汤，由(yóu )黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活(huó )血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。

　　5 坚持运动的人，骨骼关节更好

　　如何通过“林(lín )共体”项目把林业资源变现？昌化镇(🛂)以“一心一轴(zhó(🎆)u )四区”为布局，投(🕐)资2200余万元建(jià(🌈)n )设“百千万”工程(🗃)，即百亩森林食(📯)品共富园、百亩(mǔ )森林康养基地、千亩林下中药材共富基地、万吨森(sēn )林食品加工厂。

　　如今的李萌，闲暇之余会为群(qún )众砌花台、栽花架，还会去养老院义务服务。“能(néng )做一些力所能及的事情，能帮助更多群众，我觉得(dé(🏞) )就是劳模精神(🏾)在群众心中最(Ⓜ)好(hǎo )的诠释。”她(🕉)说。