利哥探花

　　马建岭指出，进入立夏(xià )之后，天气变热，有的人会出现浑(hún )身倦怠、胃口变差、腹痛烦燥等症(zhè(👧)ng )状，这就(🥨)是“苦夏(🐌)”。“苦夏”实(🎣)际上不(🕋)是一种(🅱)(zhǒng )病，它只是说身体对炎热的天气一(yī )个不适的状态。通过“苦夏”来减重的方式是不(bú )可取的，因为长期的胃口变差，会(huì )导致身体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是降(jiàng )低的，这样既不容易减重，反而会(huì )导致营养不良。即使体重暂时有这么一个下降，但是饮食恢复之(🔣)后会出(👳)现特别(🔓)快的(de )反(🌺)弹。

　　(😪)编 辑丨(🎛)李珊珊

　　无数(shù )次骑马行医、入户治病，无数次挽救牧民生命，牧民称赞他说：“我们已离不开王(wáng )曼巴”，并将他视为藏族家人。王万青生病期间(jiān )，藏族大妈踏着冰雪，一步一滑地(dì )送来一碗热稀饭；听闻曼巴爱吃甜食，牧民带上糌粑、自家炸的糖油果(😦)放在医(♟)院；救(🚼)治后的(😂)病人成(🦏)了亲密(🔫)无间的(⛓)兄弟(dì )姐妹，邀请他前往家中做客……

　　在甘肃古浪(làng )县八步沙林场考察时，总书记拿起(qǐ )开沟犁，参与到治沙劳动中，动作十分娴熟。在(zài )场的林场职工说：“一看总书记就(jiù )是‘庄稼好把式’，是种过地的人。”

　　策 划丨蔡纯琳

　　这个假期，“自然充(chō(🔊)ng )电宝”式(🌨)旅行爆(😂)火。在众(🦀)多拥抱(😬)自(zì )然(🕟)的选项中，“Z世代”解锁了森林探秘、海边放(fàng )松、携宠出游等玩法，用松弛感的(de )旅行诠释度假的意义。随着高铁部分车次试点宠(chǒng )物托运服务，越来越多人携宠出游(yóu )。途家平台上，山东青岛、福建晋江等海滨城市订单增幅“霸榜”，成为“00后”最(zuì )爱的携宠出行目的地。从(🕧)背靠崂(👷)山(shān )、(🐭)面朝大(👴)海的树(🕊)屋，到樱(🐐)桃采摘、挖沙赶海，采(cǎi )摘、玩水类体验受欢迎程度高。

　　新中国成立70多年来，“中国制造”大踏步向前(qián )，正是依靠千千万万大国工匠和能(néng )工巧匠的不懈奋斗。