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　　朱超敬：我觉(jiào )得我可(kě )以满足他们童年对音乐的向往。我是这(🖼)样想的，最起码能认识一些谱子，比如弹琴(qí(❇)n )，简单(dān )的歌都能弹。我是专业的老师，但是你不一定能走专业的路，但是(⏳)最起码农村的孩子在童(tóng )年，能(néng )接触到这(🍸)些事情，我觉得就挺好的。

　(🌶)　“我来成都快5年了，切实感受到成都是一座(✌)生活(huó )和商业(yè )均衡发展的城市。”成都日本商工俱乐部会长岩间征人(🛴)表示，成都除了拥有传统的(de )制造业(yè )，还具备(🕗)高科技产业基地、商业贸易物流中心以及综合交通枢纽等，“我希望通(🐃)过这一系(xì )列活动(dòng )，让更多的日本朋友感(❤)受到四川省以及成都市的(🗣)美好。”

　　2023年一项发表在《科学(xué )报告》期刊上(✅)(shàng )的研究发现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤衰老状态。该研(😡)究坚(jiān )持运动(dòng )，皮肤的弹性增加、松弛减(🥓)低，具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合成增加，改善了皮肤(fū )的弹性(🛫)(xìng )和紧致度，这些都是皮肤重新焕发活力的(🛵)标志。

　　村民的笑脸背后(👰)，是项目带来(lái )的切实(shí )改变：村集体通过(📲)林地流转获得400余万元租金，30多名村民实现“家(🤮)门口”就业，高峰期用工(gōng )达(🏣)50余人(rén )。特别是该项目创新帮扶模式，由企业(😗)开辟60亩中药材共富种植园，统一运营管理，让山林(lín )经济变(biàn )身“聚宝盆(😉)”。

　　5月3日，游演队伍展现多彩民族风情。当日(🔹)，云南省临沧市沧源(yuán )佤族(💿)自(zì )治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节(🚵)民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化(🐒)和多彩民(mín )族风情(qíng )。中新(🎶)社记者 李嘉娴 摄

　　心脏是全身血液循环(🕉)的中心，肺是人体重要的呼吸器官。经常(cháng )运动可(kě )以增强呼吸肌的肌(💄)肉强度和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能(🖋)及肺局部的抵抗力(lì )等，还(hái )可以使心脏搏动更加有力和规律，保证心(🤫)脏泵血的节律和效率，减少心血管疾病的发(🥎)作。

　　适(shì )当的运动，有助(🥕)改善睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠(🕹)》一书中指出，对于常常失(shī )眠的人(rén )来说，运动是调理睡眠有效的方式(🕙)之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、(🏝)练练(liàn )太极拳(quán )等，经过一段时间的体育运动，会对神经系统的兴奋和(🚩)抑制过程起到良好的调节作用，为(wéi )恢复正(💹)(zhèng )常的睡眠建立良好循环(🔆)，从而可以从根本上消除失眠，提高睡眠质量(💿)。