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　　不少加工(gōng )食品会标注含有反式脂肪酸或氢化油，患(huàn )有关节炎(🐏)、鼻炎等慢性炎症的(📩)人群吃上述(shù )食物，尤其要控制好量。

　　饱和脂肪酸(suān )含量较多的食物：猪油、肥肉、棕(📐)榈油、黄油等。

　　歌(🍋)剧《塞维利亚理发(fā )师》中文版艺术分享会暨首演主创见面会(huì )4日在位(🎨)于福州的福建大剧院(💗)音乐厅举行。叶秋云 摄

　　此次演出由著名男中音歌唱(chàng )家、歌剧表(🐋)演艺术家孙砾担任导(🏧)演。他表(biǎo )示，母语是中(🌟)文的歌唱家们，用中文演唱(chàng )，更能传情达意，更好地表达出歌剧音乐中(🏆)的喜怒哀乐，也能让观(⏰)众朋友们(men )更好地看懂戏、听懂故事。

　　抗炎最佳(jiā )选择：鱼肉。

　　(🌂)经过精加工处理的肉(♿)制(zhì )品，如腊肠、热狗、火腿、培根等同样富(fù )含饱和脂肪酸，会加重炎症刺激。

　　可(kě )见(🖌)，虽是“工业强市”，乐清正(🍠)以独特的(de )“文化营城”方式，推动文化变得“可看、可玩、可带走”，让其以鲜(👓)活的(de )姿态融入日常生(🍨)活，提升民众的幸福感。(完)　　奥斯卡杭州5月4日电(记者 王逸飞)受(shòu )冷(🧢)空气影响，浙江4日出现(🤞)明显降温和雨水(shuǐ )。据浙江省气象台消息，4日夜里至5日白天(tiān )，该省阴有阵雨，局地雨势较强并(🎙)伴有强(qiáng )对流天气，将(📛)对“五一”假期返程(chéng )高峰带来影响。

　　卷心菜、大白菜、萝(luó )卜；

　(😸)　- 红肉、加工肉制品(💏)