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　　一、关注质量安全，谨慎消费。购物要注意(yì )质量安全，通(tōng )过正规渠道选购正规厂家生产的产品，注(💗)意查看(kàn )产(🤟)品名称、厂(😴)名厂址、规格型号、执行标准、使用说明书、产(chǎn )品质量检验合格证明等信息，自觉抵制“三无”产品。如果购买家用电器等强制性(🚈)认证产品，还(💓)要注意查看(🕰)CCC标(biāo )志和强制性认证信息。选购“五一”上市的新绿(lǜ )茶作伴手礼时(shí )，“看闻捻品”四步教消费者辨识优劣。一看：鲜嫩匀整(🍤)，银毫密布为(💞)宜，色黄枯暗(⭕)为劣；二闻：清香纯正为(wéi )宜，烟、焦、霉、酸、馊为劣；三捻：干燥易碎(suì )为宜，潮软为劣；四品：叶芽舒展，汤色清澄、清香(🎅)扑鼻，品(pǐn )之(🤫)鲜甘醇厚为(🥟)宜；味淡薄或涩苦为劣；若芽叶萎(wěi )缩，汤色暗浑(hún )闷黄，香气低沉，则可能是陈茶。

　　为什么吃(chī )淀粉食物

　　为什(🎱)么吃淀粉食(🧞)物

　　此外(💇)，主食吃得太少不好(hǎo )，不意味着餐盘里只有主食，其他类型的食物不(bú )足。

　　上周(zhōu )国际油价下跌

　　- 少吃主食不等(🕐)于能变瘦

　(👇)　剧(jù )烈震(🐔)荡下，部分投(💆)资者转向白银、铂金等贵金属(shǔ )，并推动其价(jià )格同步走强，其中COMEX白银期货近期最高触及35.5美元/盎(àng )司创12年新高，NYME铂金期(😔)货冲破1000美元(👨)/盎司关口，年(🥈)内累计涨幅约10%。