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　　(总台央视记者 李峥(🔎) 王溪 张爽)　　中国天气网讯 “绿(lǜ )树浓阴夏日长，楼台(tái )倒影入(⛱)池塘。”当春天的最后一缕微风拂过，我们便迎来了(le )充(🕞)满生机与活力的立(lì )夏节气。立夏不仅是季节交替的标(biāo )志，更(📘)是(🧗)瓜果飘香的好时节。今天，就跟着小(xiǎo )编一起“云游”全(👶)国(guó )，解锁这份立夏节气专属的瓜果地图，品味那些带着初夏阳光(🐌)味道的水果吧！

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　　邮轮旅(🐑)游作为休闲度假的高端旅游业态(tài )，已成为旅游城(🔭)市产(chǎn )业发达、经济繁荣的重要标志。近(jìn )年来，随着中国进一(🈺)步(⤴)放宽优化外国人过境免(miǎn )签等政策，推出离境(jìng )退(💦)税“即买即退”等便利举措，吸引众多外籍旅客来中国旅游，国际邮轮(🐌)航线也(yě )加快恢复。

　　中国工程院院士、全国中(💸)医运动医学中(👵)心主任 朱立国：我们的心(xīn )率一般在中度训练中(😙)(zhōng )有一个上限和下限，简单的公式是(shì )，上限是220减去年龄，再乘以(🥙)60%，达(🍘)到这种心率才(cái )起到锻炼的目标。上(shàng )限尽量不要(🏆)超过220减去年龄，再乘以70%。

　　图片来源：英超联赛社交媒体

　　深(🚄)圳(zhèn )极壳科技联合创始人 余志鹏：我们有一个非(🕕)常庞大的算法(😿)团队，机器里内置了非(fēi )常多传感器，比如气(qì )压传(🏧)感器，甚至加速度，它会识别(bié )你是在运动还是在静止状态，你是(🐎)在(💊)上坡还是(shì )在下坡，包括你在什(shí )么样的地形就给(♟)你什么样的助力。

　　哈密瓜的好味道和新疆哈密的自然地理环(🚣)(huán )境不无关系。哈密光照时间长，充足的阳光让哈密(🙉)瓜进行充分的(Ⓜ)光合作用，积累(lèi )了大量的糖分。同时(shí )，哈密昼夜温(😔)差极大，不论白天多(duō )么炎热，夜晚温度都会急剧下降，这有效减少(📳)(shǎo )了糖分的消耗，也使(shǐ )得这里的哈密瓜甜度远超(🥅)普通甜瓜。瓜以地得名，地以瓜闻名。这样相辅相成相(xiàng )互成就，放眼(🗜)全国也就只有新疆哈密，以及哈密的哈密瓜了。

　　(🗡)夏天的水果“C 位”，西瓜当之无愧(kuì )！在炎炎夏日，切开一个冰镇西瓜，那(🐖)清脆的“咔嚓”声，光是听着就让人倍感(gǎn )清凉。

　　胡玉君介(jiè )绍，这(🎛)些石刻图像不仅填补了历史文献的缺失，揭示了古(🛋)代(dài )宗教传播的脉络，进(jìn )而追溯波斯族群和粟特人迁徙、演变(📽)及与华夏民族融合的历史途程，还原了中国(guó )与粟(🐘)特文化早期交往(wǎng )、交流、交融的实况。