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　　(👥)“去年我们交付多用途纸浆船11艘(sōu )，今年预计交付12艘。”大连中远海运重工有限公司(🐁)(sī )物资部副经理刘宇介绍说，得(dé )益于海关(💻)的支持，企(qǐ )业在加工贸易手册备案、增项(🏪)(xiàng )变更进口、单耗核定申报等环节特别顺(🍡)畅，推动了(le )整体建造效率的提升。

　　如果能(📪)吃到一部分全谷(gǔ )杂粮，比如一半大米一半(⛰)糙米煮的饭，效果更好。因为糙米中含(♉)有比精白米多几倍的γ-氨基丁酸和B族(zú )维(🍇)生素，而且糙米饭的消化速(sù )度较慢，缓慢释(🌻)放葡(pú )萄糖，更有利于持续合成糖原(yuán )而不(🧦)是合成脂肪。

　　近年来，中国船舶制造业正(⛰)(zhèng )加速向绿色化、智能化转型，呈现出强劲(📫)发展态势(shì )，在全球市场中逐步占据主导地(🔹)位。大连港湾海关(guān )以企业发展需求(🗻)为导向，积极推动加工贸易便利化(huà )政策落(👼)地见效。

　　生鲜商品是“仅退款”规则滥(làn )用(🧖)的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反映(🕴)确有消费者在收到货后申请仅退款(kuǎn )，联系(⛺)买家上传图片却被拒绝，平台介入为其提供(🐑)(gòng )了仅退款服务。太原师范学院经济与管理学院教授(shòu )安祥生表示，当前“仅退款(⏲)”在不同电商中发生的(de )概率也有差别，一些低(👭)价商品多的平台情况更严重(chóng )一些。早期“仅(🍄)退款”规则设(shè )计存在一些缺陷，对适用场景(🦏)缺乏明确界定，消费(fèi )者可随意编造理由申(🐪)请仅退款，这就容易导致“仅(jǐn )退款”规则的滥(✈)用。去年9月1日正式施行的《网络反(fǎn )不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限(🤳)制商(shāng )家的行为，这一政策的实施推动了各(😮)平台对“仅退(tuì )款”规则的调整。

　　文化活(huó(📥) )动的目的不仅是为了“热闹”，更是构建青年与(🤓)城(chéng )市的深度链接。

　　“让年轻人走出家门(👿)，参与社(shè )区文化活动。”带着这样简单的初衷(💊)，一场关于青(qīng )春的变革在萧山区北干街道天悦社区悄然发生。

　　如今，文化特(🐞)派员工作已经过半，邵菲的日程表(biǎo )依旧很(❄)满：创作天悦社区之歌(gē )、推出“宠物瑜伽(🍃)”专场、策划脱口秀开放麦、打(dǎ )造舒缓音(😜)乐会……但她最在意的不是活动数量，而(é(😔)r )是青年态度的转变。

　　一方面，少吃主食不(🗺)等于(yú )能变瘦。

　　网警提醒

　　“饭搭子、健身搭子、演唱会搭子……让身边(🛒)的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望通过(🖱)研学、青年(nián )夜校等一系列社群活动，鼓励(🛤)年轻人走出家门，以(yǐ )兴趣为媒介与志同道(🉐)合的人相遇。在她看来，文化(huà )活动的意义，就(🈶)是让年轻人从“点赞之交”变成“并肩之友”。