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　　气血不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。

　(🍹)　在此基础上，当地通(🗒)过流转村集体林地(dì(🍠) )，引入杭州临安益丰农(🏡)业(yè )开发有限公司，探(🙁)索打造(zào )林业标准地(🗺)，一幅集森林(lín )康养度假、林下中药材种(zhǒng )植、生态体验于一体的林(lín )业发展蓝图徐徐展开。

　　来源：人民日报　　【来自国新办新闻发布会的报道】

　　此(🏵)外，西盟产业转型提速(🛃)增效，“蔗林果(guǒ )胶茶”主(🔅)导产业达52万亩，人均超(🥣)过10亩；龙潭、博航(há(😗)ng )、里坎、永俄等景区(📎)景点(diǎn )开门迎客，年接(🧚)待游客总(zǒng )数突破百万人次；生态环(huán )境始终处于第一方阵，天(tiān )蓝地绿水秀成为“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟坚果”“西盟米荞”等产品争相迸发，各族群众日子(🎡)越过越红火、生活越(🙋)来越幸福；城乡(xiāng )面(🥦)貌焕然一新，实现了从(🗻)(cóng )“边陲小城”到“幸福佤(🔉)(wǎ )山”的华丽蝶变。

　　(🚮)气(qì )血充足：眼睛清澈明亮、神采奕奕。

　　湖北省五(wǔ )峰三农客运有限公司驾驶员邓兰舟，20岁出头就成为一名农村客运司机。他有一个本子，上面记载着父老乡亲每天希望带回的货物。

　(🖇)　中医有一个有名的(⬜)补(bǔ )血方——当归补(🎾)血汤，由(yóu )黄芪和当归(🐯)两味药以5:1的比(bǐ )例组(📧)成，其中当归补血活(huó(🍜) )血，黄芪益气以生血，适(shì )用于气血两虚的人群。

　　建议：戒酒对于恢复身体的平衡至关重要，建议能不喝酒尽量不喝酒。