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　　为(wéi )什么不吃主食吃得太少反而不(bú )利于瘦身呢？其中当然是有科学道(💇)理的。

　(🐃)　最后(🕙)，少吃主(zhǔ(🌌) )食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到(dào )学界的(de )广泛认可。同时，失眠和睡眠(miá(🥒)n )不足会(🥠)引起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖(pàng )。

　　不少人意识到非法买卖公民个人信息可能涉嫌违法犯罪，但很多人却不了解非(😟)法提(tí(🚫) )供、收(🧜)(shōu )受或者(🕔)交换公民个人信息的违法性。

　　图为大连港湾海关关企联络员赴船企实地调研。张旭 摄(shè )

　　2023年以来，多家电商平台在(zài )售后(🥀)服务规(🔖)则中增加“仅退款”条款。一时间，“仅退款”成为电商平台比拼规则、争夺用户的焦点。随着实践的深入，一些问题也逐渐暴露出来。最突出(chū )的问(🏇)题就是(🏕)该政策(🔴)被一些消(🔗)费者恶意利用，形成了所谓的“薅羊毛”现象，甚至滋生了职(zhí )业诈骗(piàn )团伙，严重损害了商家的利益(yì )，也影响了平台的信誉和正常(🛋)运营。

　(🕷)　作为北京地区最大(dà )的串珠式水平溶洞，北京的另一处溶洞——云水洞全长613米，形成于4亿至10亿年前，其6个洞厅(tīng )内，石(shí )钟乳、石笋、石(🤣)幔、石(🕐)柱、石(🏗)花等各类(🖕)沉积物一应俱全，假日期间游客量也在逐步上升。