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　　西瓜：夏日解暑的“C位担当”

　　中国工程院(😰)院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国(guó )：我们的(😛)心率一般在中度训练中有一个上限和下限(xiàn )，简单的公式是，上限是220减去年(🤶)龄，再乘以60%，达到(dào )这种心率才起到锻炼的目标。上限尽(jì(👜)n )量不要超过220减(jiǎn )去年龄，再乘以70%。

　　总台央视记者(zhě ) 张(🍰)春玲(😱)：在深(shēn )圳光明区，2000亩的玉米地都已经成熟了，这次(👒)我的工作当中有了一个新搭子——采(cǎi )摘小车。

　　《九(💅)龙城寨之围城》成为本届香港电(diàn )影金像奖最大赢家，除最佳导演外，亦包揽(🎥)最佳电(diàn )影、最佳剪接、最佳摄影、最佳动作设计等(🔺)8项大奖(jiǎng )。(完)　　奥斯卡运城5月4日电 题：流(liú )动在绛(👍)州古(🌻)城(chéng )里的“亲子家庭”志愿红

　　去年10月，叠叠沟自然(🦋)(rán )保护区首次发现华北豹的身影(yǐng )，半年多时间，华北豹(👝)不仅安家落户，还实现了繁(fán )衍子嗣，不仅证明六盘山华北豹种群正在向外(🕞)围扩(kuò )散，也证明了这里的生态环境适宜华北豹的生存(🔏)繁(fán )衍。

　　在新开展的《探秘海昏侯国(guó )》沉浸式XR大空(kō(📔)ng )间展(🚨)览现场，观众们穿越两千年的时空，回到大汉(hàn )王朝(👵)的恢弘盛世。据介绍，该展览以“探秘”为主题，依托海昏侯国(🐡)遗址博物馆(guǎn )的文物资源，结合虚拟现实技术、三维建模与互动(dòng )设计，将(🍦)沉睡千年的历史场景与文物故事“活化”为可触、可感的(🥑)沉浸式体验空间。

　　要说咱国内(nèi )哪儿的油桃顶呱呱(🥨)，陕西(🎧)必须有姓名！陕西的关中(zhōng )平原土地肥沃，气候不冷(〰)不热，简直是油桃生长的 “天堂”。到了丰收季，树上(shàng )结满油(🛑)桃，颜色鲜亮，看着就(🐮)想咬一口。另外陕西(xī )有些高原地区，白天大太阳晒，晚上(❄)凉风吹，一冷(lěng )一热之间，糖分全攒进了果子里。因(yīn )此在(🎎)陕西，夏(xià )天的味道一定会有油桃的香甜。

　　记者在现(🏤)场看(⏳)(kàn )到，安阳博物馆还以文物元素为基础开发琵琶梳(🚎)、神像编织袋等特色文创产品，备受青睐。(完)　　教育(🈹)部推动开设1000个微专(🏵)业和1000个(gè )职业能力培训课程

　　“我们诚邀游客醉卧六(🆓)盘山(shān )下，栖居渝河之畔，品尝隆德暖锅盛(shèng )宴，体验非遗(⌚)(yí )魅力。”隆德县文化旅游广电局局长彭甲龙表示，隆德县(🕢)将以“文化IP深化、业态升级、数字赋能”为核心，发展研学(👎)旅行、康养旅(lǚ )居、文化艺术乡建三大板块，推动文旅(🖐)产业从“网(wǎng )红流量(🐪)”向“长效经济”转型。(完)　　奥斯卡昆(kūn )明5月4日电 题：六(🚽)千余青年“追剧”《西南联大》：历史在音乐舞蹈史诗中“活”成(🎩)青春课