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　　如(🌟)果是这种情况，建(🍪)议你思考一下有没有以下这个导致失眠的原因：主食吃(chī )得太少，特别(bié )是晚餐少吃或不吃主食。

　　北(🚓)京轨道交通采取(💺)延时措施。北京市(➰)交通委供(gòng )图

　　煮饭煮(zhǔ )粥做馒头煮面条的时候，还会吸进去很多水。放的水不一样多，熟重就会有很大差异，所(suǒ )以通常(⏯)膳食建(jiàn )议只能(🚓)说生重。

　　- 少吃(🐚)主食不等于能变瘦

　　文化活动的目的不仅是为了(le )“热闹”，更(gèng )是构建青年与城市的深度链接。

　　在银行(🛃)贵金属交易平台(🗽)上，投资金条甚(shè(🚆)n )至一度出现断(duàn )货情况，目前工商银行、建设银行的部分规格的投资金条库存也已告急。例如，截至发稿(gǎo )，工商银行20g如(rú )意(🙄)金条库存87套，200g仅剩(🧡)14套。

　　青春“造浪(♓)” 打造青年文化引力场

　　上周六(liù )，在伯克希尔(ěr )-哈撒韦公司股东大会上，94岁的巴菲特在问答环节尾声宣(🚏)布，计划今年年底(🍓)辞(cí )去公司首席(🔖)执(zhí )行官一职。巴(bā )菲特还严厉批评特朗普政府的关税政策和贸易保护主义政策，强调“贸易不(bú )应该是武(🎌)器”。另外，他认为美(🧣)国政府不负责任(😜)的财政政策可能(🎿)会削弱美元的价值，并表(biǎo )示不会投资大(dà )幅贬值的货币。当天，公司公布2025年第一季度财报，经营利润同比大(✖)幅下跌，由于其业(🏂)务涵(hán )盖运输、(😰)能源(yuán )、零售等多个领域，公司警告称关税或进一步影响利润。

　　吃多少主食才(cái )算够？

　　当(dāng )地时(🛋)间本周三，美联储(🏂)将公布最新的利(🕝)率决议，市场普遍预计美联储将继续(xù )按兵不动。但(dàn )最近一系列数据释放出美国经济衰退的信号，加上美国总统特朗普多(🏥)次喊话降息，让美(🐍)联(lián )储面临不小(🎼)的(de )压力。有分析称，本周美联储议息会议上，美联储主席鲍威尔可能会以“鹰(yīng )派”基调反驳(bó )美联储将受到白(🥟)宫影响的说法，或(👿)导致特朗普与鲍(🥔)威尔冲突再度升级。另外(wài )，美银指出，投资者预期特朗普在执政的第二个百日将转向“三低”政策，即降低利率、降低关税和降(🚻)(jiàng )低税收。