辽宁新增4例本土确诊病例

　　必须说明，吃够主食，绝不(🔧)意味着可以随心所欲地吃甜食、吃(chī )油炸食品、吃营养价值很低的淀粉食品。

　　三、关注(zhù )食(🍨)品安全，绿色消费。消费者(zhě )外出(💿)就餐时，首选证件齐全(quán )、环境整洁(🏄)、卫生条件好、明厨亮灶实施较好的餐饮单位(wèi )就餐；在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉(🆕)拌菜(🚁)、酱卤肉、凉皮凉面等高风险(🆚)菜品时，注意食物感官性状和味道有(yǒu )无异常；用餐前检查盘子、杯子等餐具是否干净；选(🔽)择(zé(⭐) )炭火锅或炭火烤肉的餐厅时，注(♟)意用餐场所有无通风设施(shī )，感到身(🃏)体不适立即就医。通过外卖平台订餐时，注意查(chá )看商户在外卖平台公示的相(xiàng )关证照，优先选(👃)择近(🌒)距离、评价好、点餐量大的餐(🉐)饮商户订餐；收到餐品后检查餐品(pǐn )包装及食安封签是否完整；打开包装后要检查菜品色(🛍)泽(zé(📖) )、味道等是否正常。适量点餐(cā(📥)n )，剩餐打包带走，践行“光(guāng )盘行动”。

　　(🍓)大新金融集(jí )团首席经济及策略师温嘉炜指(zhǐ )出，今年首季度，企业在美(měi )国所谓“对等关税”措(🤳)施实(🥎)施前加快处理货品订单，令香港(🚾)出口表现强劲，同时投资(zī )亦有改善，带动香港本地生产总值上升。预计今年第二(èr )季度外贸会(🌋)面临(🏻)较大挑战。(完(wán ))　　奥斯卡大(😲)连4月30日电 (记(jì )者 杨毅)大连海关4月30日(😄)对外披(pī )露，2025年一季度，大连地区出口(kǒu )船舶货值55亿元人民币，同比(bǐ )增长54%。

　　- 蛋白质有较高的(🏥)食物(💂)热效应，容易使人兴奋，所以过多(🐚)的蛋白质食物不利(lì )于安静入眠。

　　针对企业新造船舶耗用润滑油实际需(xū )求，大连港湾海(🏭)关创(🦐)新实施‘保税滑油’监管模式(🚧)，优化(huà )企业进口润滑油备案、船舶(⛏)(bó )出口耗用核定等业务流程，提(tí )升惠企政策落地见效。自“保税滑油”政策实施以来，该关已累计(🌔)监管(🐅)企业进口润滑油11000余吨，节省税费(🗯)支出约2800万(wàn )元人民币。(完)　　奥斯卡北京5月4日电 (记者 吕少威)记者(zhě )4日从北京市交通委获悉(🤒)，5月4日(🏝)(rì )、5日，北京高速公路迎返京(jī(🛍)ng )车流高峰。受车流量大及降(jiàng )雨天气(🥄)等因素影响，16-20时，京藏(cáng )、京承、京礼、京平、京港(gǎng )澳、京开、京哈、首都机场高速等高速(👏)进京方向以及六环路部分路段易出(🦏)现通行缓慢(màn )情况。京藏康庄、京承司马台、京港澳琉璃河、京沪应(yīng )寺等部分进京检查站(😠)容易(🙀)出现(xiàn )车辆排队情况。

　　江西(🦅)赣(gàn )州公安网安部门在办理涉嫌侵(🦒)犯公民个人信息案中发现，江西某家居装饰有限公司为(wéi )开展业务， 以找同行分享等方式非法(🛡)获取购房业主信息，信息涉及业主的(🍐)姓名、联系(xì )电话、详细住址等。其行为涉嫌侵犯公民个人信息。公(gōng )安网安部门迅速启动查(🍅)处。

　(⏮)　安祥生认为，顺应数字经(jīng )济(🥣)时代的要求，平台要从“单边保护”向“生(🐐)态重构”转变，平衡消费者和商家利益(yì )，通过技术驱动治理升级、精细化管理，构建“保护合理权(🚍)益、遏制恶意行为、促进(jìn )公平交(🔖)易”的平台新生态。

　　第四，在动物实验中发(fā )现，碳水化合物摄入增加会增(zēng )加大脑对色氨酸(🍝)的摄(💦)取，而(ér )色氨酸在大脑中会被代(🌌)谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白米和面食，可以引发较(jiào )多的胰岛素分泌，而胰岛素会促进长链中性氨基酸进入肌肉中。这些(🕖)长链中性氨基酸(suān )会与色氨酸竞争(🏋)进入大脑血流的通路，所以胰岛素分泌(mì )的最终效果是增加大脑的色氨(ān )酸供应，从而促进血(🛤)清素(🤖)和(hé )褪黑素的生成量[5]。此前有人(🥥)体研究证实，晚间摄入葡萄糖，升高睡前血糖水平，会大(dà )幅度提升褪黑素分泌量[6]。

　　少吃主食只能短期变瘦，此后很难再减，稍微多(🐌)吃一点(diǎn )就会反弹，而情绪却越来越(🚻)焦虑，失眠越来越严重。

　　邵菲为青年社群举办“乐动(dòng )未来 奏响青春”青春旋律音(yīn )乐会。(受访(🌱)者 供(🗼)图)