色姐

　　朱超敬老师的到来，让上三清(qīng )小学原本较为薄弱的音乐教育得(🌮)(dé )到了有力补(📰)充，一次临(lín )时起意的音乐课，让她在家乡小学扎下了根，也种下了梦(mèng )。每周往返一百六十多公里(♒)，坚(jiān )持(👙)六年不容易，但为了孩(hái )子们一周的盼望，朱老师一直在路上。

　　周至县上三(sān )清小学老(🗝)师 梁彦(📧)鹏：朱老师只有周一下午有时间，学校专(zhuān )门把课重新安排了，一、二年级(jí )调到(🌭)一块，三、四年(📭)级(jí )调到一块，五、六年级调到一块，音乐课全部合堂。全校(xiào )的所有学生都非常开心，觉得学校来(🛀)了一个(🥗)优秀的音乐老(lǎo )师。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异(yì )龙湖畔的神黄豆(😴)花迎来(👾)盛花期，一团团、一簇簇粉色的花(huā )朵如云似霞，将湖畔装点成一片(piàn )浪漫的粉色(⛄)梦境，随风摇(yá(🐵)o )曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打(dǎ )卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆(🚩)花吸引(🕢)市民(mín )游客打卡拍照。徐俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿(hóng ))云南省普洱市西盟佤族(😂)自治县(🐝)成立60周年庆祝大会30日举行。身着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌载舞，共同庆祝这(🚍)一(yī )重要时刻(😷)。全国人大民委、国家民委以及云南省、普洱(ěr )市分别派出祝贺团对西盟佤族自治县成立60周年(🔓)表达祝(🍪)贺。

　　《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图

　　1 坚持运(yùn )动的人，皮肤紧致年轻

　　“一夕不(👟)卧，百日(🐯)不复”，意(yì )思是如果一晚上不睡觉，对身体(tǐ )的损伤100天都补不回来。所(suǒ )以，别指望熬(⬛)完夜第(🎽)二天多(🎂)睡会儿就能弥补对气血的亏(kuī )欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜(yè )刷手机消耗的(🎴)不只是(🌼)电量，还有你的气血。此外，熬夜(yè )看手机还容易诱发青光眼。

　　乡村学校扎根

　　让孩子(🔺)(zǐ )们享(🎮)受音乐的乐趣

　　在李萌心(xīn )中，这么多前辈都选择了(le )坚持，自己更没有理由推脱(🛌)。“在身边(📗)人的感(☔)染下，在(zài )群众的认可中，我越发地爱上了手中的工作，有时候会听(tīng )到邻里街坊骄傲地念叨，咱们(🔸)胡同里有一个北京丫头，是‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽，让我更感到自己的工(gōng )作有价值。”她坦(🏗)言。

　　(💪)创新(xīn )无极限，成长不设限。青(qīng )年只有在经风雨、见世面中，才能成长成材，长成可以(yǐ )遮(💄)风挡雨(🈵)的参天大树。