钢铁大使

　　立夏以后，天(🍢)气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择(💋)散步、慢跑、打太极(jí )拳等慢(màn )节奏的(💋)有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季(㊙)运动健身还要注意什么？

　　从千(qiān )年(🙏)小渔村摇身一变，成为如今的国家级旅游(😛)休闲街区，云南大理双廊有着霸王鞭的热闹，三(sān )道茶的(de )韵味，还有着农民画社的人情，苍(🤯)洱风光的震撼……还有更多的人间烟火(💉)，只等您来(lái )到这里(lǐ )，自己去细细品味。

　(🤝)　奥斯卡记者 陆祁国

　　至此，利物浦国内顶(😨)级联赛冠军数量(liàng )达到20个(gè )，与曼(màn )联并(🚜)列第一。对比两支球队当前状态，利物浦更(🎐)有机会率先拿到联赛第21冠。就在不久(jiǔ )前，球(qiú(🏮) )队相继宣布与萨拉赫、范戴克完成续约(💈)，保持核心框架稳定的红军下赛季仍是英(🎪)超夺(duó )冠的热(rè )门之一。(完)　　奥斯卡(🐹)大连5月3日电(记者 杨毅)搭载600余名国际旅客的“芮(🆚)吉塔”邮轮3日(rì )靠泊大(dà )连港国(guó )际邮轮(🍥)中心，这是辽宁大连今年迎来的首艘访问(📝)港邮轮，标志着2025年大连“邮轮季”正(zhèng )式开启(qǐ )。

　(🍛)　高建武说，接警后，辽阳市消防救援支队(💘)迅速调集4个消防站、22辆消防车、85名指(zhǐ(🌲) )战员立(lì )即赶赴现场。支队全勤指挥部、应急通信保障分队和战勤保障大队遂行出动(👍)，辽阳市公安、应急、医疗、卫健等部门(📊)同步开展应急处置。12时37分许，蔡四路特勤站(🍑)首先到达现场。

　　如(rú )果想拍(pāi )照，老街的阶(⛎)梯、砖墙、老门头都是绝佳的复古背景(🎈)，这里是拍摄渝中半岛、长江索(suǒ )道和东(🎱)(dōng )水门大桥的绝佳位置，夜晚灯光璀璨，山城夜景尽收眼底。近几年，龙门浩老街在社交媒(💅)体(tǐ )上的传(chuán )播度极高。节假日，每天客流(🕠)量可达到5万人次以上，不少外国游客也被(🎺)它的魅力所吸(xī )引。

　　在辽阳市委副书记、(🍣)市长郭云峰通报事故情况前，发布会现场(👃)全体人员起立，为遇(yù )难者默(mò )哀1分钟。

　(🍋)　在众多水果中，甜瓜凭借其清爽的口感和香甜的滋味，成为立夏时节倍受欢迎(yíng )的美(📊)味(wèi )。甜瓜外观多样，表皮颜色丰富，轻轻切(🌩)开，便有一股清新的瓜香扑鼻而来；咬上(⏲)一(yī )口，脆(cuì )嫩多汁。

　　科技日报记者 周思同(🛡)

　　为保障邮轮安全靠泊及旅客高效通(🏠)关，大连海(hǎi )事局推(tuī )出“一船一策”跟踪保(♟)障方案，联合港口、引航站及船舶代理企业，实现邮轮“零待时”进(jìn )出港。