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　　有严重膝关节炎或有急性关节损伤的(de )人。人跑步时，关节承受较大的冲击，会加(jiā )剧关节损伤。例如，膝关节(🔼)半月板损伤患者(zhě(🚇) )在长跑过程中，病变(🗺)部位会反复受到刺(🙄)激，这会阻碍病情恢(📩)复，甚至加重病情。

　(🕗)　南(nán )京熙南里历史文化街区迎来如潮客流。南京旅游集团供图

　　预(yù )计从本月中旬开始，暖空气逐渐占据主导，中东部多地气温也将迈上新台阶。其中，华(huá )北平原至江汉、江淮(🚷)或迎来一轮高温天(⚫)气过(guò )程，可能会就(🏂)此推动这一带进入(☝)气象意义上(shàng )的夏(〽)天。目前时效较远，预(🔆)报可能调整，公(gōng )众(📝)请保持关注。　　仁龙巴冰川是西藏著名的海洋性冰川，如(rú )今还保持着冰川的原始自然状态，是生态研(yán )究和地质勘察的宝贵资源。今天，自然资源(yuán )部中国地质调查局将在西藏(🎥)昌都正式开展我(wǒ(🐊) )国首次海洋性冰川(🐂)航空探测。我国为何(🏨)现在(zài )要启动对海(💛)洋性冰川的探测调(🔏)查呢？

　　台(tái )湾《中国时报》28日社论直言《特朗普内外交困 “脱中入北”不可(kě )行》，指出在赖清德当局仍崇信美国之际，台湾民众已经从特朗普的作为中普遍觉醒。

　　“宋词作为中国文学的璀璨瑰宝，承载(zǎ(😩)i )着深厚的文化底蕴(🖤)与情感智慧，与唐诗(🐅)并肩(jiān )构筑起中国(🖖)文学史上的巍峨‘(🧗)双峰’。”中(zhōng )国宋庆(📴)龄基金会副主席沈蓓莉寄语青少年，以经典为舟、以创新(xīn )为桨，在传统文化的长河中激荡出属于新时(shí )代的青春浪花。(完)　　作为一种简单而高(gāo )效的有氧运动，长跑吸引了越来越多的人加(jiā )入(📛)其中。然而，在高强度(🥪)运动下，心脏负荷(hé(🌠) )会显著增加。因此，如(🚨)何在确保长跑带来(🚁)健(jiàn )康收益的同时(🐡)，避免对心血管健康造成的潜在风险，是很多跑步(bù )爱好者关注的问题。

　　在墨西哥国旗频频(pín )升起的跳水池边，这些年来始终活跃着来自(zì )中国的跳水教练马进。她被运动员们亲切称(chēng )作“中国妈妈(🙍)”，也被越来越多墨西(💚)哥民众(zhòng )熟知。

　　(😹)北京天驰君泰律师(🧣)事务所高级合(hé )伙(🔍)人饶伟认为，被偷拍(🛠)者应当及时留存相关(guān )证据并向公安机关报(bào )案。造成损失的，可通过民事诉讼主张赔偿(cháng )。