黄色免费在线看

　　开设创新课程

　　夏季夜跑对身心有益(🤗)(yì )，是真的吗？

　　李彦惠于9年前加入新(xīn )绛县爱心公益(🐥)联盟。多年来，她坚持参(cān )与献爱心活动，有时每天在微信群(🛏)里捐(juān )1元钱，有时与其他志愿者一起开展慰问活动。

　　中(🐣)国工程(🍞)院院士 张伯礼：不对，往往(wǎng )运动以后我们大量出汗，这种(➡)情况属于(yú )阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧(jǐn )急闭塞(❓)，人体内积热排不出来，体表血(xuè )液循环血管闭塞收缩，造成(🛹)供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。所(📠)以应该(🔀)运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健(🛸)身。

　　(🐰)立夏(xià )养生 重在“养心”

　　宜淡

　　中国工(gōng )程院院士 张(😜)伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝(➡)一喝这(zhè )个汤，能够清热去暑、安神。它用绿豆(dòu )50克、百合(🤷)20克，加上陈皮10克共同来煮。提(tí )前把绿豆泡一个小时，泡松软(🚲)和百合(🚗)、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种(🌙)老少咸宜。

　　要说咱国内(nèi )哪儿的油桃顶呱呱，陕西必须(🤩)有姓名！陕西的关中平原土地肥沃，气候不冷不(bú )热，简直是(😙)油桃生长的 “天堂”。到了(le )丰收季，树上结满油桃，颜色鲜亮，看(kà(🌦)n )着就想咬一口。另外陕西有些高原地区(qū )，白天大太阳晒，晚(➗)上凉风(📰)吹，一冷一热之间，糖分全攒进了果子里。因此在陕西，夏(xià )天(🏞)的味道一定会有油桃的香甜。

　　立(lì )夏节气，呵护健康，还(😣)有哪些需要注意(yì )的？下面这些误区，请务必绕开。

　　另(😝)据辽阳市卫健委主任王雅杰介绍，4月(yuè )29日12时30分许，辽阳市中(🕤)心医院接到急救电(diàn )话，第一时间调派救护车辆和医护人(⏺)员赶赴(😐)现场，接诊3名伤者。目前，经全力救治，3名(míng )伤者均神志清醒，生(⬇)命体征平稳。