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　(💞)　如果你的胆固醇偏高，可(kě )以试试吃杏仁。杏仁中含有杏仁油，它是一种优质脂肪，是不饱和脂肪酸，不会产生脂(🥢)肪的(de )堆积。同时(🚆)，杏仁还有防止(😱)高血压、高血(🔢)脂以及软化血(🐺)管的作用，可以(yǐ )降低低密度脂蛋白和(hé )血清中(zhōng )胆固醇的水平。但注意不可过量食用哦~

　　极目新闻记者 赵贝

　　“沙漠咖啡(👁)师”“追星猎(liè )人”只是沙漠新职业的缩影。近年来，越来越多的新职业在腾格里沙漠间兴起，在沙丘间，沙漠冲(chōng )浪教(💀)练小狄每天带(🆚)着游客在沙丘(🎍)上驰骋；由驼(👞)工村改造的沙(🚈)漠酒店里，老孟从“赶骆(luò )驼人”转型为“驼工导游”；沙漠DJ小唐正在星空下为游客们打造沉浸式(shì )的音乐派对……

　　五一假(jiǎ )期(🔤)期间，安徽黟县宏村镇政府食堂继续向游客全面开放。据大皖新闻报道，10元套餐有五菜一(yī )汤，每(měi )日菜品不重样(🥌)，还送黄山烧饼(🚠)一份。

　　加强(🍱)多边平台协作(🍜)

　　初到成都(📝)，体育专业(yè )毕业的(de )他选择了健身行业，但之后健身房受新冠疫情影响停摆，他开始(shǐ )思考转型。渐渐适应了川菜(cài )口味的陈德兴(🍸)，因女友一句“四川男人要上得了厅堂，下得了厨房”的玩笑话，决定学习餐(cān )饮，并着手考察项目。

　　“台湾人在成都(🏟)开川菜馆，欢迎(🏧)来吃饭！”今年“五(👞)一”假期期(qī )间(🚰)，台(tái )湾青年陈(🌬)德兴在短视频(🅿)平台上介绍自己的川菜馆。多年前因网络(luò )结缘“川妹子”的他(tā )，如今(jīn )在成都经营川菜“肝腰合炒”的小餐馆，吸引许多人的关注。