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　　研究发现(🥏)，当油炸食物摄入减少，体内炎症标志(📿)物也会减少。因为大量油炸食(📁)物用的是反复煎炸过的油，含大量饱(⏬)和(hé )脂肪酸，且高温油炸过程(chéng )还会生成反式脂肪酸。

　　抗炎最(🥣)佳选择：全谷物(wù )，比如小米、玉米、燕麦(mài )、荞麦、糙米、黑(🌿)米、藜(lí )麦等。

　　饱和脂肪酸含量(🐩)较多的食物：猪油、肥肉、(📔)棕榈油、黄油等。

　　记者检索社交(🏦)平台发现，有很多痛斥直播带货“杀熟”的帖子；在第三方消费(fèi )者(⛵)投诉平台以“直播”“杀熟”为关键词检索，相(xiàng )关投诉超200条。

　　青藏高(🤓)(gāo )原，G338海兴至天峻公路热水(shuǐ )至江仓段的一处工程现场(chǎng )，海拔3700米(💑)。交通运输部公路科学院的首席研究(🕸)员田波正带着团队对这一路(🛫)段进行探测。2001年，28岁的田波从同济大学(🕝)博士毕业，便毅然(rán )奔赴青藏高原，投身到高(gāo )寒高海拔地区各类(🏇)公路交(jiāo )通基础设施的科研攻关之(zhī )中。

　　医海泛舟38载，累(lèi )计(🎂)接诊40万名患者，秦贵军(jun1 )是患者心中最(🌠)信任的“秦医生”。