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　　徐亮和老队友们都是这么一路(🤭)熬过来的，相似的成长经历让他(🚩)们彼此惺惺相惜。“现在的孩子们没我(wǒ )们那时候辛(🛒)(xīn )苦了，但我(wǒ )相信竞技体(tǐ )育(🗡)没有捷径(jìng )可以走，成(chéng )功的人背后(hòu )一定付出了(😴)比别人更多的血和汗。”在他眼中，每一位体育人的荣(🐇)耀背后都藏着不为人知的艰辛(🌥)。尽管运动员的成长路径各异，但要是想拼出来就必(🕑)须把苦吃到位——这种苦不仅(👎)要突破体能的极限，更是一场与孤(gū )独和倦怠对(duì(🦓) )抗的精神跋(bá )涉，且旷日(rì )持久(👁)。

　　清远连山四(sì )月八“牛王诞”活动现场。　(上帅镇(🍾)人民政府 供图)

　　据介绍，青梅需用水洗净，放入沸(⛳)水烫一烫，捞出晾干水分，放入瓶(🌐)罐内，撒上适量的粗盐，密封后摆在阴凉处存放即可(🍐)。用盐腌制的青梅，会在时间的流(🚁)逝中，慢慢发(fā )生转化，最(zuì )终变成台山(shān )人所说的(🌌)酸(suān )梅。在密封(fēng )的条件下，酸梅可长期保存，甚至年份越长风味越醇厚，台山民间口(🥁)口相传用其泡水喝，可缓解咽喉肿痛、口干舌燥等(👅)症状，还可促进消化和改善食欲(🔒)。

　　以前打比赛时，在任意球破门后，徐亮会做一个(🎩)敬礼的动作庆祝，他把这个动(dò(🥝)ng )作看作是一(yī )个“果实”，它代表了(le )自己过往的(de )坚持和(🏢)辛苦(kǔ )没有白费。

　　“长江后浪推前浪，青出于蓝而胜于蓝”。总书记寄语青年，寄望未(😾)来——

　　(北京晚报 记者 魏婧)　　“每年五四前(✈)后，这个时间我是留给青年人的(🤟)”。

　　“做科研需要一双发现‘美’的眼睛，在熟练掌(👌)(zhǎng )握基本实验(yàn )操作的同时(shí(👑) )，我们要学(xué )会善于观察(chá )实验过程中(zhōng )有趣的现(👰)象。创立一个课题的前提条件是需要确立稳定、可重复的实验现象，做严谨且诚信(♐)的科研，树立正确的风向标能让我们的科研道路走(👖)得更长远。”陈静芝说。

　　装载机(🐰)不断将一捆捆钢筋与拱架从加工厂运到竖井井(jǐ(🍡)ng )口；地下深(shēn )处，拌合站(zhàn )像一(👥)只不知(zhī )疲倦的巨兽(shòu )吞吐着混凝(níng )土；施工人(📜)员在各自的岗位上忙碌，绑扎钢筋、砌筑墙体、安装管线……此起彼伏的机器轰(🕐)鸣声与工人们的身影，交织成一幅繁忙而动人的画(⏬)面。

　　南京大学招生办主任陈(⬇)琳介绍：“南京大学强基计划的招生专业、学科门(💇)(mén )类是比较全(quán )的。”其中(zhōng )，文科(🌃)包括(kuò )哲学、历史(shǐ )学、汉语言(yán )文学(古文字学(📄))等3个专业；理科包括数学与应用数学、信息与计算科学、物理学、化学、生物(👅)科学等5个专业。