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　　摩(mó )根(🗃)大通分析，如今，各国央行持续积(☔)累(lèi )黄金库存，已成为支撑金价的主导力量(lià(🍋)ng )。不过，与个人投资者不同，全球央行在购买黄金时(➿)更注重对地缘冲突风险的对冲，而非(fēi )单纯追(👋)求回报最大化。对于个人投资者(🧜)(zhě )而言，摩根大通提醒，需要明确黄金(jīn )本(běn )身(💍)并不产生收益，投资黄金会提高机(jī )会成本。尽管(♊)黄金在历史上曾是危机时(shí )期(🗓)出色的分散投资工具，但长期来看，它并非能提(✒)供超额回报的资产，且波动性高出50%。因此，投资者应(😗)通过分散投资来降低组合(hé )风险。

　　在位于(🥚)鄂尔多斯境内的秦直(zhí )道遗址(🦅)上，蒙曼充分体现出一名学者(zhě )的(de )严谨，她一直(🔜)在询问当地考古部门，脚下的土地到底哪一块是(🕴)秦直道？但终(zhōng )未找到答案。她(🍒)感叹，“随着时间的流(liú )逝，很多真相或许都湮没(🤰)在历史的尘埃中。”

　　北京交通部门提醒：根据(🍼)气象部门预报(bào )，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨(🛺)或雷阵(zhèn )雨。雨天路面湿滑，对假(👎)期返程有不(bú )利(lì )影响。请广大市民关注临近(✉)天气和路(lù )况信息，合理规划返程方式、时间和(📤)路(lù )线，错峰返京，注意行车安全(🗜)。“七站两场”周边道路交通压力大，周边道路易拥(🌓)堵，倡导市民优选公共交通出行。(完)　　记(jì )者从交通运输部了解到，“五一”假期(qī )第五天，交通(♍)出行保持高位运行，今(jīn )天(tiān )(5日(🦅))将迎来返程高峰，交通部门多措并(bìng )举加大出(📽)行保障力度。

　　在正常吃主(zhǔ )食的基础上，提高(📓)膳食的质量才是关键。汇总研究(🐷)发现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎炸(👓)食品和高脂肪高糖食物的西式(shì )餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入全谷(gǔ )杂粮的主食、含有(😅)丰富新鲜蔬果的膳(shàn )食，更有利(🔞)于睡眠质量[7]。

　　与此同时(shí )，她还捕捉到年轻(💨)人提升自我的深层次(cì )需求，整合资源推出“社区(🔠)夜校”，邀请专业老师开设摄影、(🦋)美妆、社交口才、自媒体运营等课程，让年轻(🤩)人既能满足兴趣爱好(hǎo )，又能掌握实用技能。

　　虽然有关(guān )营(yíng )养素与失眠之间关系的研究(♟)结果不一(yī )，但碳水化合物与入(🔶)睡速度、睡眠时间(jiān )、睡眠连续性和睡眠阶(🉐)段之间有关，已(yǐ )经有多项研究证实。[1]

　　青春“造(💹)浪” 打造青年文化引力场

　　公路方面，今天将迎来返程高峰，中长途返程车流(🚂)与短途返城车(chē )流叠加，预计从下午2点起，各大中城(chéng )市(shì )、火车站、机场周边道路通行压力(🗳)较(jiào )大。从去年开始，交通运输部(🐶)开始在多(duō )地进行公路交通基础设施数字化(🗺)转型升(shēng )级。在浙江，智慧化应急处置整体解决方(🅿)案，目前已经在省内沪杭甬、杭宁、杭绍甬等高速公路应用。智慧高速系统，运(👉)用视频(pín )AI分析进行全天候事件检测，可以精准(📱)(zhǔn )识(shí )别交通异常和灾害灾毁风险。