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　　杭州临安昌化镇联盟村的(🍝)文旅项目。(受访者 供图)

　　5 坚持运动的(🌔)(de )人，骨骼关节更好

　　2025年4月，清华大(dà )学(⛓)的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一项研究揭开了真相：运动或是最佳的“逆龄密码”。研究(jiū(💏) )发现：较高水平的体力活动与更年轻(👯)(qīng )的DNA甲基化年龄显著相关，体力活动在(🏑)促进健康长寿和预防与年龄相关疾病(👿)中起到了重要作用。

　　朱超敬并不是(🕺)很在意学生们进步有多(duō )大，有多快。在(👦)她看来，孩子们能在(zài )每周一的下午，尽情享受音乐带来的(de )欢乐，才是最重要的。

　　此外，研(yán )究还发现较(🎱)高的体力活动水平，与运(yùn )动对“皮肤血(🥐)液生物年龄”的影响最为显著。所以，这也(🌨)就是很多坚持规律适度运动的人为什(🔢)么看(kàn )起来皮肤更好、更年轻的原因(🧚)。

　　“对我来说，劳模精神，就是在面对(duì(🏒) )10万英文单词的压机说明书时去熬夜，是在突破专业技术难关时去钻研，更(gèng )是在面对整个压机液压系统(👊)调试时在(zài )10公里长的管道系统上来回(😤)巡检。”叶(yè )林伟干劲满满，“我希望今后能(🐯)不断创新突破，做出更多重大(dà )技术装(🏼)备研究成果。”

　　朱超敬：培训机构一(🗞)般是周六周日比较忙，我(wǒ )们周一是公(🌯)休，孩子去上学，老公去(qù )上班，我在家也没事。我就可期盼每(měi )个星期一，去上三清小学上课了，感(gǎn )觉是一(🐩)次小小的旅行，最起码出去放(fàng )松了一(🍰)下。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自(📩)治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来(🔶)盛花期，一团(tuán )团、一簇簇粉色的花朵(👽)如云似霞，将(jiāng )湖畔装点成一片浪漫的(🏎)粉色梦境，随(suí )风摇曳。“五一”假期，这片绝美的(de )粉色花海成市民游客(💓)打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放(🍈)的神黄豆花吸(xī )引市民游客打卡拍照(🥤)。徐俊 摄