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　　“一夕(💏)不卧，百日不(bú )复”，意思是如果(📅)一晚上不睡觉，对身体的损伤(🏠)100天(tiān )都补不回来。所以，别指望(🖕)熬完夜第二天多睡会儿(ér )就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电(dià(⛱)n )量，还有你的气血。此外，熬(áo )夜(♌)看手机还容易诱发青光眼。

　(🎽)　如今的李萌，闲(xián )暇之余会(🌺)为群众砌花台、栽花架，还会(😕)去养老院义(yì )务服务。“能做一(⏫)些力所能及的事情，能帮助更(🚕)多(duō )群众，我觉得就是劳模精神在群众心中最好的诠释(shì )。”她说。

　　“去年我们主要销售中药材原料，销售额近400万元。今年仓储(🎐)中心(xīn )投用后，销售额预计翻(🕗)番。”杭州临安益丰农业开(kāi )发(🖥)有限公司负责人余叶敏介绍(🐰)，仓储中心每年还将(jiāng )为村集(📏)体带来20万元租金收入，实现企(🉐)业发展与村集(jí )体增收双赢。

　　山下，占地2000平方米的仓储中心已(yǐ )建设完成，分级包装车间主要用于中药材的分拣、晾晒、冷藏，同时还开发药膳(shàn )包(🐺)、养生茶等衍生产品，增加产(🔀)品附加值。

　　如(rú )今的李萌(🔸)，闲暇之余会为群众砌花台、(🐰)栽花架，还(hái )会去养老院义务(🚥)服务。“能做一些力所能及的事(💹)情(qíng )，能帮助更多群众，我觉得就是劳模精神在群众心(xīn )中最好的诠释。”她说。

　　原价上千元的“贵妇(fù )霜”，在某网络店铺里标价不(bú )到百元，看似“捡个(gè )便(🌑)宜”的背后，实则是一起销(xiāo )售(💔)假冒注册商标的商品案。湖南(🎲)省湘潭市岳塘区人(rén )民检察(🏠)院近日在审查该案件时，引导(📶)公安机关在证(zhèng )人证言核实(🐲)、物证鉴定补充等方面进一步侦查，通(tōng )过回访证人、重新鉴定关键物证，提升证据的准确(què )性与可靠性，推动案件办理进程。

　　每周一，是(shì )朱超敬到(🍫)周至县上三清小学给(gěi )孩子(👓)们上音乐课的日子。