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　　银狐洞内造型各(gè )异的石钟乳(👁)、石(shí )笋、石柱，还有大量的(🖱)石菊花、晶(👶)花(huā )、方解石，吸引(yǐn )众多游客前来。据了解，银狐洞平常周末接待游(🤙)客六百人次左右，“五一”期间单日接待量会(🛒)突破千人。

　　第三，如果主食不足，其他食物也没有相应增加，则晚间(🙆)会产生饥饿感(gǎn )，从而影响入睡(shuì )和睡眠质量。

　　当地时间本周(zhōu )四，英国央行(🥢)也将公布最新的利率决(jué )议(🛹)、会议纪要(🌫)以(yǐ )及货币政策报告，市场普遍预计英国央行将降息25个基点。瑞典和(🏭)挪威央行也将作出利率决定。另外，本周美(🧤)国网约车服务运营商优步、华特迪士尼和丹麦药企诺和诺(nuò )德等(🏵)公司都将公(gōng )布最新财报。(央(yāng )视财经)　　中(zhōng )新社首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩(🛬)国国民力量党3日公布，雇(gù )佣(🍱)劳动部前长(🍆)官(guān )金文洙当选党内总统候选人，将参加6月3日举行的第21届韩国总统(👝)选举。

　　必须说明，吃够主食，绝不意味着(🚲)可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低的(de )淀粉食(🧘)品。

　　少吃主食只能短(duǎn )期变瘦，此后很(hěn )难再减，稍微多吃一点就会反弹，而情(😁)绪却越来越焦(jiāo )虑，失眠越来(🥘)越(yuè )严重。

　(🗿)　“去年我们交付多用途纸浆船11艘，今年预计交付12艘。”大连中远海运重(🌈)工有限公司物资部副经理刘宇介绍说，得(🌑)益于海关的支持，企业在加工贸易手册(🍷)备(bèi )案、增项变更进(jìn )口、(🔣)单耗核定申(shēn )报等环节特别顺(shùn )畅，推动了整体建造效率的提升。

　　二、关注(🦈)广告(gào )宣传，理性消费(fèi )。提示(🥡)广大消费者(🕢)，尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医或(👙)者冒用知名专家名义、形象推介医疗机(🎶)构、医疗服务的“神医”广告，以(yǐ )及假借(🏳)传统中医(yī )理论、“伪科学(xué(🖊) )”等虚构、夸大(dà )药品功效的“神药”广告；不要被宣称可“减肥”的(de )压片糖果、糖茶(🏄)(chá )饮料等网红食品广告所误导，不要轻信(💠)“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容(🔅)，避免上当受骗；要仔细分辨广告中人物(💮)身(shēn )份的真实性，不(bú )要轻信所谓专家(💎)(jiā )或假冒名人名义(yì )发布的(👎)营销信息。

　　黄卓表示，5月夏收粮油作物进(jìn )入产量形成关键(jiàn )期，夏收自西南(⚪)向北陆续展开。东北地区大面积春播。

　　(🏒)膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄入200~300克的谷物/粮(🐦)食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片(😈)(piàn )、莜麦面、藜麦(mài )、红小豆、绿豆(🥎)(dòu )、芸豆、鹰嘴豆(dòu )等食材(🚟)都算粮食)。这是指烹调前的干重。

　　所以，加肉减饭的策略(luè )，并不能降低总热量(⏩)摄入。少吃米饭省下的热量被换成了菜里(🥟)的糖和脂肪，营养价值更低，更容易发胖。过多的脂肪和蛋白质还会影(🥄)响肠道菌群平衡，也不利于胰岛(dǎo )素敏感性。