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　　两张照片分别为70岁铁人三项运动员(yuán )的大腿肌肉横(🎻)断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉(ròu )横断扫描图。可以看出，坚持运动的(📞)人(😥)大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比，大(dà )腿肌肉(👙)含(💉)量明显流失很多(duō )，皮下脂肪更多。

　　5月(yuè )3日，木鼓彩车方阵与游客互动(♎)。当(😚)日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤(wǎ )族司岗里摸你黑狂欢节民(🕝)(mín )族民间文化艺术游演，展(zhǎn )示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记(🦊)者(♐) 李嘉娴 摄

　　看手指

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自(zì )治州石屏县(🥞)异(🍗)龙湖畔的神(shén )黄豆花迎来盛花期，一团(tuán )团、一簇簇粉色的花朵如云似(🧘)霞(🗼)，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇(yáo )曳。“五一”假期，这片(piàn )绝美的(♓)粉色花海成市民游(yóu )客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花(🍍)吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄

　　如果想让这款(kuǎn )汤的口感和味道更(🌇)好(🍺)，可(kě )以在汤中打入一个鸡蛋，加适量红糖。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也(🌕)有(💗)补虚的作用。

　　朱超敬的(de )老家就在周至县，这次上(shàng )门调琴，也是她第一(🐛)次来(lái )到上三清小学。很快，电子琴就调试好了，当天，梁彦鹏正好有一节音乐(🎡)课，朱超敬心血来潮，提出了(le )一个小小的请求。

　　泡(pào )脚时喜欢泡到满身(🕶)大(💴)汗，也是很伤气血的。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外(👶)泄(👃)(xiè )，气也会随着津液外泄，就容易造成气血不足。

　　乡村学校扎根

　　气(😫)血不足怎么补？