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　　神鱼节(jiē )是孟连的重要节庆之(zhī )一，每年都(♉)吸引大量当地民众及外地游客前来，参与南(nán )垒河(🐞)捉鱼、品美食等(děng )活动。

　　聚餐时免不了小酌几(🦐)杯。长期过量饮酒会影(🐣)(yǐng )响气血流动，易导致阴阳失调。

　　其实是在损耗(🐢)气血运行

　　很多人锻炼(liàn )后都会觉得呼吸更轻(🐄)松，身体更轻盈，心情也(🔷)有所改善(shàn )。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽(🔼)”会在短期内让人产生快感。而(ér )且长期运动也会对(⏫)大(dà )脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年，针对(🚏)8958名50岁及(jí )以上人群的(⛩)认知功能研究发现：随着年龄的增长，有规律地运(🌼)动锻炼可以防(fáng )止认知能力下降。

　　湖北省五峰(🐝)三农客运有限公司驾(jià )驶员邓兰舟，20岁出头(tóu )就成为一名农村客运司机(🍈)。他有一个本子，上面记载着(zhe )父老乡亲每天希望带(dà(💫)i )回的货物。

　　气血不足：成人牙齿稀疏、齿根外(💤)露、牙龈淡白出血、(💴)齿黄枯落、龈肉萎缩。

　　“一夕不卧(wò )，百日不复”，意(🏹)思(sī )是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不(🦄)回来。所(suǒ )以，别指望熬完夜第(dì )二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而(😮)熬夜刷手机更(gèng )耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手(🙋)机消耗的不只是电量，还有你的气(qì )血。此外，熬夜看(🚲)手机还容易诱发青光(🚎)眼。