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　　宜暖

　　在云南大理双廊，您既可(🐠)以来一曲畅快的非遗舞蹈霸(bà )王鞭；也(👆)可以面朝洱海，品一品流传千年的白族三(👻)道茶。本地乳扇和米花，漾濞的核桃仁，配上(📌)老(lǎo )红糖水，这不是奶茶，而是“甜茶”。乳扇和(🥇)米花是必选项，其他材料随心搭配，喝(hē )下(🎖)去清(qīng )甜可口。在第三道茶“回味茶”中，花椒、姜片、桂皮与茶叶同煮，看起来有些“黑暗料理(lǐ(🐴) )”，但(dàn )这是云南普洱茶最早的饮用方式，诸(😧)味俱全，回味无穷。

　　“没想到在景区就能(🥖)免(miǎn )费体验(yàn )地道的非遗美食。”“五一”假期(🌉)，来自四川德阳的游客李晓宁一家走进宁(🚷)夏固原市(shì )隆德县(xiàn )老巷子古村落民俗(🕐)文化旅游区，便被“百味暖锅开锅宴”活动吸引，品尝到有“天下(xià )第一暖(nuǎn )锅”之(zhī )称的非遗美食(🚁)——隆德暖锅。

　　朱子锋在本次赛事夺(🧥)得两枚金牌，并获评年度最佳(jiā )男子运(yù(🚄)n )动员。他赛后表示，在“水立方”作战意义特殊(💝)，推动他克服伤病影响，在主场有上(shàng )佳表(🌰)现(xiàn )。

　　中国工程院院士 张伯礼：不对(😺)，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳(yáng )气外泄(xiè )，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞(🤷)，人体内积热排不出来，体表血液循环血管(🍗)闭塞收缩，造成供(gòng )血障碍，脑袋眩晕。个别(🦅)情况大汗后冷水一激，产生休克。所以应该(🤚)运动以后让汗出(chū )一会儿(ér )，然后用温水(🍖)洗澡，解乏又健身。

　　要说咱国内哪儿的(🦊)油桃顶呱呱，陕西必须有姓(xìng )名！陕(shǎn )西的关中平原土地肥沃，气候不冷不热，简直是油桃生长(🥘)的 “天堂”。到了丰收季，树上结(jié )满油桃(táo )，颜(💪)色鲜亮，看着就想咬一口。另外陕西有些高(🍌)原地区，白天大太阳晒，晚上凉风吹(chuī )，一冷(🐕)(lěng )一热之间，糖分全攒进了果子里。因此在(🍑)陕西，夏天的味道一定会有油桃的香甜。

　(🍓)　立夏(xià )节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下(🔣)面这些误区，请务必绕开。

　　凭借独特的(🏓)建筑(zhù )风格和(hé )卓越的设施条件，双奥场(🔧)馆“水立方”已多次举办世界性跳水大赛。世(🕉)界泳联主席侯(hóu )赛因·阿尔-穆萨拉姆说(😞)，赛前他未预想到“水立方”的上座率如此之(💥)高，现场氛围非常好，很高兴(xìng )看到跳水运(⏩)动广受欢迎。