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　　“31岁时，我成为一个千万级项目的负责人，这在(zài )以前是不可想象(xiàng )的。”中国科学(xué )院上海光学精密(mì )机械研究所研究(jiū )员(🔦)姜益光说。年(niá(📤)n )纪轻轻就干大(🕍)事，离不开信任(🤷)与支持。青年人(🥟)是全社会最富(🌸)有活力、最具有创造性的群体。不论是改革攻坚克难，还是挺进科技“无人区”，抑或是社会治理创新，青年都可为生力军、先锋官。给足发(fā )展空间，既排忧(yōu )解难，又铺路搭(dā )桥，努力创造青(qīng )年友好的社会氛(fēn )围，青年必以汩(gǔ )汩(🦖)而出的创新创(🏇)(chuàng )造，持续为社(🦆)会进步赋能、(💒)开路。

　　坚持(🦏)运动的人，患糖(🌵)尿病及代谢综合征的风险更小。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛血糖素分泌增加，可以降低糖水平。换句话说，经常运动的人患糖(táng )尿病及代谢综合(hé )征的风险也会较(jiào )小。

　　(总台记(jì )者 吴成轩 阮超(🆘) 赵(zhào )振凯 赵亮(🚑) 马荣达(dá ))　(📠)　原价上千元(⤴)“贵妇霜”网店卖(🕢)不到百元

　　(🥣)让孩子们享受(🎈)音乐的乐趣

　　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄

　　还是加速衰老的催化剂？