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　　“我始终觉得，这些都是平凡的小事。”邓兰舟说，这种脚踏实地、甘于(🏀)奉献的精(jīng )神，激励着他(tā )永远(🕞)向前走。

　　来源：人民日报(🦓)　　【来自国新办新闻发布会(🚥)的报(bào )道】

　　两张(zhāng )照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横(🏄)断扫描图，和74岁久坐老人的大腿(😃)肌肉横断(duàn )扫描图。可以(yǐ )看出(🐨)，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人(rén )与之相比，大(dà )腿肌肉含量明显流(👏)失很多，皮下脂肪更多。

　　乡村(🌲)学校扎根

　　就是这样一节临(🛬)时(shí )起意的音乐课(kè )，让朱超敬和上三清小学的孩子们，开启了一段长(🌗)达六年的音乐旅程。

　　恳谈会(🍚)由(yóu )四川省贸促会(huì )、日本贸(🥪)易振兴机构成都代表处、日中经济协会成都事务所、成都日本(běn )商工俱乐部共(gòng )同主办。此次会议(🍠)旨在深化川日经贸合作，借助世(🥜)博会“大展示、大交流、大合作(🤨)、大发展”高能(néng )级平台，展示四川机遇，倾听日资企业心声，帮助日资企(🌪)业释疑解惑、纾困解难，促(cù )进(🏑)更多日资企(qǐ )业在川稳定经营(🌖)、来川投资兴业。

　　建议：泡脚水温最好在40℃左右，并且泡脚时间(jiān )不宜过长，尽量控制在20分钟以内(🕸)，微微出汗即可。

　　让孩子们享(🐬)受音乐的乐趣

　　2 熬夜玩手机(✊)