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　　(🌫)立夏以后，天气渐热，运动需适当，不(bú )可剧烈运(🎴)动。应选择散步、慢跑、打太极拳(quán )等慢节奏(🎌)的有氧运动，时间不(bú )宜超(📉)过1小时。‍除此之外，夏(xià )季运动健身还要注意什么？(💕)

　　从植物学分类来说，哈密瓜(guā )属于甜瓜的(🕜)变种，它继承了甜瓜的一些特性，却又独具特色(❕)(sè )——其果肉厚实，质地脆嫩，汁水(💌)丰富，甜(tián )度极高。

　　连(lián )日来，位于六盘山西(🖖)麓的千年古县——宁夏(xià )固原市隆德县游人(🙄)如织，各类(lèi )非遗体验活动格外“吸睛”。

　　深圳极壳科技联合创始人 余志鹏：我(😶)们有一个非常庞大(dà )的算法团队，机器里内置(🤝)了非常多传感器，比如气压传感器(qì )，甚至加速(💭)度，它会识别你是在运动还是在(zà(💤)i )静止状态，你是在上坡还是在下坡，包括你在什(👬)么样的地形(xíng )就给你什么样的助力。

　　“当看(⏱)到西南联大师生在云南扎(zhā )根办学的场景，身为乡村教师的我瞬间泪目。”4日，在观(🎑)看(kàn )音乐舞蹈史诗《西南联大》后，28岁的罗娟深有(🤯)感触，“西南(nán )联大精神告诉我们，青春的价值就(🥍)是让理想(xiǎng )在祖国需要的地方绽放。”

　　“随着社交平台的发展和推(tuī )广，这几年(🍟)越来越多的游客‘慕名而来’。”杨国权笑言：(🔟)“甚至还有港澳台同胞和外国游客来到我的工(🥢)作室参观、购(gòu )买剪纸作品。”