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　　(😿)周至县(🐦)上三清(🚪)小学老(🎫)师 梁彦(♏)(yàn )鹏：我是一个老教师，以前也没受过专业训练，音乐课虽然能上，但是(shì )和朱老师相比，真是天壤之别。她的乐(lè )理知识、发声、技巧，咱达不到。

　　你可能不是懒，而是气血不足(zú )

　　建议：休息日(📒)尽量不要一直躺(tǎng )着，适当站起来活动活动。平时也(yě )不要久坐，连续静(📷)坐不要(💏)超过50分(🍲)钟(zhōng )，中(🕰)途可以(🗿)站起来接杯水，活动活动身体。

　　气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。

　　看这5个地方

　　一个动作(zuò )：“双手托天理三焦”

　　气血不(bú )足：成人牙齿稀疏、齿根外露(🥝)、牙(yá )龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩(suō )。

　　近日，云南省红河哈(🉐)尼族彝(📰)(yí )族自(✅)治州石(♉)屏县异(✴)龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色(sè )的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一(yī )”假期，这片绝美的粉色花海成市(shì )民游客打卡的网红地。图为市民游(yóu )客到异龙(🧜)湖畔打卡拍照。徐俊 摄

　　其实是在损耗气血运行

　　看牙(yá(💢) )齿