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　　反而不利于瘦身

　　首先，因为能量供应不足，身体就会想办法“节能”，让(ràng )你无精打采(🐢)，减少消(🥠)耗。就算(💡)(suàn )你强迫自己运动，运动之后也(yě )会感觉特别疲劳。一旦人的精(jīng )力和体力改善了，多吃这几口饭，会被活跃的身体状态消耗掉，并不会变成(🔎)肥肉堆(🤠)积在身(👫)上。

　　期货市场的数据方面，截至4月29日收(shōu )盘，沪金期货小幅收涨0.46%，主力(lì )合约2508以786.98元/克收盘。黄金期货全(quán )部合约成交759488手，持仓量减少(🎑)4038手(shǒu )至(🃏)426838手。沪银(🌉)期货主力合约2506收报(bào )8215元/千克，上涨0.12%。

　　第三方面(miàn )，少吃主食不等于能有效控糖。

　　上周六，在伯克希尔-哈撒韦公司股东大会上，94岁的巴菲(🏡)特在问(🗨)答环(huá(📜)n )节尾声宣布，计划今年年底辞(cí )去公司首席执行官一职。巴菲(fēi )特还严厉批评特朗普政府的关(guān )税政策和贸易保护主义政策，强调(🚦)“贸易不(🚗)应该是(❣)武器”。另外，他认为美国政府不负责(zé )任的财政政策可能会削弱美元的价值，并表示不会投资大幅贬值的货币。当天，公司公布2025年第一(🏤)季度财(🍄)(cái )报，经(💍)营利润(⤴)同比大幅下跌，由于其业务涵盖运输、能源、零售等多个领域，公司警告称(chēng )关税或进一步影响利润。

　　当一个人频繁出现早醒(🌽)的情况(⬜)(kuàng )，难免(🙀)会开始焦虑，迫切地想要寻找解决方案。有人可能会去医院，甚至想要让医生“给自己开点安眠药”，让自己的睡眠“重回旧(jiù )轨”。

　　“从长(❄)期来看(🎁)，贵(guì )金(😙)属作为避险与抗通胀工具的(de )核心地位并未改变。”上述贵(guì )金属交易人士认为，但在短期(qī )市场博弈中，投资者需要更加(jiā )注重风险控制。五(➕)一假期(⭐)前后，市(🐋)场流动性可能会下降，投资者需警惕突发事件引发的剧烈波动，合理调整投资策略，以应对可能出(chū )现的市场风险。　　上周，随着(📆)美国政(🕦)府频频(🌮)释放与部分(fèn )贸易伙伴推进谈判的信号，叠(dié )加美国4月份非农就业数据好于(yú )预期，暂时缓解市场对经济衰(shuāi )退的担忧。美国三大股指连(👺)续第二(🚡)周收高(💗)，其中道指上涨3%，标普500指数上涨2.92%，纳指上涨3.42%。截至上周收盘，标普500指数和纳指已抹平今年4月(yuè )2日特朗普宣布所谓“对等关税(shuì )”以来的跌幅(😭)。

　　“五(🚚)一”假期(🍌)，云南曲靖富源县多乐原(yuán )景区，在以前废弃矿山上栽种(zhǒng )的近千种月季花已经绽放，游(yóu )客穿梭在花海中，拍照留念，记录下这美好的瞬间(📖)。而在地(🏫)下，游客(💝)们还可以开启一场别开生面的探洞之旅。