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　　第三(sān )，如(👣)果主食不足，其他食物也没有(🐭)相应增加，则晚间(jiān )会产生饥(🚻)饿感，从而影响入睡和睡眠质(♟)量。

　　消费(fèi )者刘云告诉记者，自己之前在某平台网购了一把电锯，因为使(shǐ )用问题和售后客服进行沟通时，客服服务态度较差，在聊天界面投诉时，平台(👹)自动触发仅退款的弹窗，询(xú(🥁)n )问是否需(xū )要仅退款。“我是想(😛)就客服服务态度的问题向平(🦊)台投(tóu )诉，并不是要退款，但是(🍡)不知道为何触发了仅退款功(🚭)(gōng )能。”刘云说。

　　好吃的肉类基本上不可能是低脂的，因为(wéi )低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉，几乎都是高脂肪。况且，很多好吃的菜肴都加入(🏳)了不(bú )少糖，以(yǐ )增加“浓郁感(🗃)”“醇厚感”。

　　三、关注食品安(🕘)全(quán )，绿色消费。消费者外出就(〽)餐时，首选证件齐全、环(huán )境(🍢)整洁、卫生条件好、明厨亮(🦏)灶实施较好的餐饮单位就餐(📶)；在(zài )餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮(pí )凉面等高风险菜品时，注意食物感官性状和味道有无(wú )异(🤯)常；用(yòng )餐前检查盘子、杯(🦃)子等餐具是否干净；选择炭(🐂)火锅或(huò )炭火烤肉的餐厅时(🛩)，注意用餐场所有无通风设施(🌌)，感(gǎn )到身体不(bú )适立即就医(😄)。通过外卖平台订餐时，注意查(🎙)看商户在(zài )外卖平台公示的相关证照，优先选择近距离、评价好(hǎo )、点餐量大的餐饮商户订餐；收到餐品后检查餐品包装及食安(ān )封签是否完整；(🙃)打开包装后要检查菜品色泽(〰)、味道等(děng )是否正常。适量点(🗝)餐，剩餐打包带走，践行“光盘行(🍆)(háng )动”。

　　“五一”假期，云南曲靖(🥛)富源县多乐原景区，在以(yǐ )前(⏸)废弃矿山上栽种的近千种月季花已经绽放，游客穿(chuān )梭在花海中，拍照留念，记录下这美好的瞬间。而在地下，游(yóu )客们还可以开启一场别开生面的探洞之(🚺)旅。

　　美国(guó )知名投资人巴(🛎)菲特宣布年底卸任公司首席(⛹)执行官

　　与会外长(zhǎng )表示(🥢)，面对地缘紧张局势加剧、保(🚢)护主义抬头，当务(wù )之急是坚(🌸)守多边主义，坚持联合国宪章宗旨和原则，维护联合国在国际体系中的核心作用。金砖国家要聚焦和平共(gòng )处、开放包容和对话合作，反对政治极化叙事(♊)，共同(tóng )捍卫自由贸易规则和(🎄)以世贸组织为核心的多边贸(🔒)易体(tǐ )制，推动(dòng )构建更加公(🛵)正、可持续的多极秩序。与会(💁)外长普遍对(duì )采取“对等关税(💂)”措施破坏全球供应链、加剧国际局(jú )势不确定性感到担忧，要求取消违背世贸组织规则、违反国际(jì )法的经济制裁和次级制裁等单边强制措施。　(🍱)　4月(yuè )22日，多家电商平台宣布(🤶)对“仅退款”规则进行重大调(dià(🍸)o )整，引发(fā )广泛关注。

　　记者(🐫)所在的银狐洞地下暗河最深(👗)处有(yǒu )10余米，洞内最窄宽度仅(🍿)有50厘米，为了保证游客游览安(ān )全和保护溶洞，景区采取了多种措施。

　　内蒙古大学教授郎(láng )宝如认为，五一长假，蒙曼能够与内蒙古民众一起解(jiě )读历(🥛)史、传播文化，对于当地文旅(😙)的融合发展有很大(dà )的提升(⏩)作(zuò )用。(完)　　奥斯卡杭州(🐚)5月4日电(郭其钰 吕诗蒙)面对一(🏈)(yī )群平均年龄仅32岁，学历高、(🍍)收入高、要求更高的青年(nián )群体，如何打破传统意义上的“送文化下乡”？这是民盟盟员(yuán )、浙江杭州萧山区文化馆表演艺术中心主任邵菲，作(zuò )为文化(🌂)特派员之初面临的难题，亦是(🍐)她破局的起点。